Wëllt d 'Geheimnis op eng schnell gegrillte Miel? Mix dës Marinade d'Nuecht virdrun. Setzt dës Schweineschlaangen an Marinade an engem resealable Bags a kafen. Den nächsten Dag kanns de Grill erliewen an hunn d'Kneipen a manner Zäit bereet wéi et e Salade zesummegesat.
Wat Dir braucht Dir
- 4 1 bis 1 1/2 Zich Schwaarz Rippe
- 1/3 Coupe / 80 ml Honor
- 1/4 Coupe 6 mL Schwaarz Wäin
- Jus vun 1 Zitroun
- 3 Dëschfloër / 45 mL Sojasauce
- 2-3 Knuewelcher
- 1/2 Teaspoon / 2,5 mL schwaarzen Pfrop
Wéi et et mécht
1. Hunneg, Zitrounejus, wäiss Weess Sojasauce, Knuewel an schwaarzen Pfeffer zesummen. Kommt zesumme mat Koppelen an engem Plastiksack, siicht a kafen Nuecht.
2. Plaz e schweren Duty-Aluminium-Folie iwwer d'Kuelen oder Briquetten am Zentrum vun Ärem Grill. Ze heelen. Drain Choppler spueren d'Marinade.
3. Plazzüge iwwer d'Folie op de Grill an d'Reduktioun vun der Wär zu Mémorial. Grill ca. 16-18 Minuten oder bis intern Temperati am décksten Deel vun Chopper gelant vu 150 Grad F.
Fuert vu Grill a baken mat Aluminiumfolie.
3. D'Reservéierung marinadesch op eng héich Simmer fir 2 Minutten ze bréngen, reduzéieren d'Wärme bis déi mëttel kleng a simmer 6-7 Minuten. Serve Séiss um Gegrillte Kaschmir.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 259 |
| Total Fett | 6 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 33 mg |
| Sodium | 743 mg |
| Kuelenhydrater | 37 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 14 g |