Wat Dir braucht Dir
- 2 Moler
- 2 Esou iessen
- 4 Eeër
- 3/4 Coupe Zocker
- 3/4 Brout Miel (Miel)
Wéi et et mécht
- Deckt d'Bannenoberfläche vun enger grousser Bouillon oder zwee kleng Bouleplacke mat Pergamentpapier.
- Mix Hunneg an waarme Mëllech a setze gelooss.
- Wëppele Eeër an enger grousser Schuel mat engem elektrischen Handmixer, doduerch Zocker addéiere léisst.
- Schéckt d'Schuel iwwer waarme Waasser an eng aner grousser Schuel.
- Weider, Whisk Eeër bis hell hell ginn (bal nawell wäiss).
- Den Ofen an 360 Grad F.
- Mix vun der Mëllech- an Hunnegmëschung am Batter.
- Füüüeger Miel an der Schuel ergänzen a mëllt mat engem Spatel.
- Gidd d'Batter an der Brout Pan, a klappe de Panne véier op den Dësch, fir e Loftblasen ze liberéieren.
- Bake bei 360 Grad F fir ongeféier 10 Minutten a verdeelt den Ofen op 280-300 Grad F an baken fir ongeféier 40 Minutten oder bis et fäerdeg ass. Fir kontrolléieren ob de Kuch do ass, sti se mat engem Bambus-Skewer . Wann d'Späicher net gutt ass, ass et gemaach.
- Klappe de Pan op den Kapp op eng Kiche oder Kockelblat an d'Pan ze brennen aus der kasutera. Huelt dat Pergamentpapier an de Kuch ze killen.
- Wick de Kuch mat Plastiksverdeelung a späicheren bis deen nächsten Dag. Et schmaacht besser den nächsten Dag. Cut kasutera an 3/4 Zoll Dikrech Scheiwen.
"Merci fir d'Iwwerpréiwung Bemierkungen. Benotzt Pergamentpapier."
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 145 |
| Total Fett | 4 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 84 mg |
| Sodium | 174 mg |
| Kuelenhydrater | 25 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 4 g |