Dës gegrillte séiss Kartoffel gi sou gutt wéi Dir wëllt ganz Joer. Si sinn och onheemlech einfach ze maachen! Gitt mer drun, datt se hinnen oppassen, sou datt se net verbrennen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 pound / 450 g séiss Kartoffel
- 1/4 Coupe / 60 ml Honor
- 1/4 Coupe / 60 mL
- Botter
- 3-4 Muesli Blieder, fein gehackt (optional)
Wéi et et mécht
- Preheat grill.
- Sauere séiss Kartoffel gutt maachen, keng schlecht Punkte ze schneiden. Kuckt an 1/2 Zoll Scheiwen.
- Plaz op mëttlerem Grill an erheeschen fir ca. 8-10 Minuten op enger Säit.
- Soften Botter a Mëschung mat Hunn.
- Verbreed Mëschung iwwer Scheiwen a béit.
- Weider rillen ca. 6-8 Minutten.
- Fuert a verdeelt méi Honigbett.
- Fudder grillen, bis d'Hëppelbett all erschreckend ass.
- Vergewëssert Iech op d'Kartoffel ze halen wann d'Hunnegmëschung applizéiert gëtt, well de Zockergehalt vum Hunn ass.
- Kuckt mol eng Kéier aus der Hëtzt an der Spëtzt mat gehackte Minze. Allerdéngs ass dëse Schrëtt optional.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 264 |
| Total Fett | 12 g |
| Gesat huet | 7 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 47 mg |
| Kuelenhydrater | 40 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 2 g |