Egg-In-a-Hole, Egg-In-A-Basket, oder Toad-In-A-Hole; Egal wat Dir se ruffe, se si e lecker Ee an Brouthybrid. De perfekte All-in-One Frühstück.
Dëst Ee-an-a-Loch ass super einfach fir an e Feierdag vum Valentine ze maachen. Knapp d'Lach ze bauen duerch en häerzlech geformte Cookie Cutter! Sou einfach a mécht eng sou entzückende Presentatioun.
Dëse Rezept benotzt e bësse Botter, awer Dir kënnt hëllefen dat Geroch e bësse méi gesond mat engem ganzen Kaffebrod an eng gutt Grass ze botzen. Weideren erhascht Eeër sinn och e gudden Wee fir d'Ernährung vun dësem Gericht ze stimuléieren!
Servéiert et mat enger Säit vum herzfërmegten Backofen gekacht Speck an Dir hutt de perfekte Valentine's Frühstück! Ok, Dir sollt et wahrscheinlech e puer Fruucht maachen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Trat ganz Weess Brot (gereest)
- 1 ebd drénken Botter
- 1 grousst Ee
- Salz a Pabea (fir ze schmaachen)
Wéi et et mécht
- Mat enger häerzlech geformten Cookie-Schneider benotzt Dir den Zentrum vum Brout aus.
- Heëtzt eng mëttelgrousser Bratpfannen op mëttlerer Hëtzt. Fett d'Botter, wann et geschmëlzt gëtt, drodelen um Mantel.
- Huelt de Brout un d'Pan a lass et op där Säit bis op Goldene kachen. Flitt d'Brout iwwer.
- Kack d'Ee an d'Lach am Brout. Schon d'Hëtzt op déi niddereg, iwwerdeckt a kachen fir ongeféier 2 Minutten oder bis de Ee gekacht ass. Dir kënnt och d'Brout iwwerhuelen fir d'Ee op der anerer Säit ze kafen. Toast d 'Broutstéck op der Pan ze schneiden a benotzen fir d'Eippelen am Ee ze benotzen!
- Sprëtzen ech mat Salz a Päffern!
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 589 |
| Total Fett | 36 g |
| Gesat huet | 15 g |
| Ungessereiert Fett | 13 g |
| Cholesterol | 934 mg |
| Sodium | 928 mg |
| Kuelenhydrater | 28 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 36 g |