Zitrounejus, Botter an Gewierzbeben ginn Aroma a Juegkeet fir dës Kallekpaddelen addéieren. Si genësseg servéiert an d'Bréiwer mat Äre Lieblingsbicherer Fëllementer oder mat Kartoffel oder Nuddelen.
Dir kënnt och gär
Cheddar a Spinach Stuffed Meatloaf
Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 Pounds Mass Béier
- 1/2 Dritt Creme oder Magarine
- 1 Zessellier Zitrounejus
- 1/2 Eeër Salz
- 1/8 Eeërbecher gemittlech Muskat
- Stroum schwarz Pipette
- 1 Ee (mat 2 Séiss Waasser dran geschloen)
- 1/2 Kuch peneren (fein, trocken, ongeléist)
- 2 Dëschfill Olivebeem
Wéi et et mécht
- Kombinéiert Bauchbies, Botter, Zitrounjus, Salz, Muskat a Pabeier; Form an 6 grouss Pattiën ze verformen.
- Dip Stécker an Eeg an Waasser gëtt dann an d'Brout.
- Wäressöl an engem schwéieren Zänn. Braun iwwerliewt Balsameschmaachen op béide Säiten an engem waarmen Ueleg; Hëtzt a reduzéiere fir 15 Minutten ze kachen, oder bis Kallech Pattien erledigt ginn.
- Serve "wéi" mat Kartoffel oder aner Geschir, oder als Burger an engem Sandwich.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 432 |
| Total Fett | 27 g |
| Gesat huet | 7 g |
| Ungessereiert Fett | 11 g |
| Cholesterol | 129 mg |
| Sodium | 284 mg |
| Kuelenhydrater | 11 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 36 g |