Gegrillten Thai Chicken Wings

Dir kënnt ni souvill Hënn Flüchen Rezepter! Probéiert dësen Thai inspiréiert Rezept de nächste Kéier op eng Party. Ech garantéieren datt Är Gäscht hir léif maachen.

Wat Dir braucht Dir

• 4-5 Pond / 1,8-2,2 kg Hick Flügel
• 1/4 Coupe / 120 mL Austernsau
• 1/4 Coupe / 120 Millioune trocken rout Rot
• 1/4 Coupe / 120 ml Hunn
• 4-5 gréng Zwerge, fein gehackt
• 4 Knuewelken Knuewel geruhten
• 2 Esslöffel / 30 mL Chili Sauce
• 2 Icedelekonnen / 30 ml frësche Cilantro, gehackt
• 2 gréngen Zwiebelen, gehackt
• 1 Esersait / 15 mL
• Zitrounejus
• 2 Teaspoen / 10 mL Sojazooss

Wéi et et mécht

1. Keng Flügel an zwee Stécker a verdréit Fluchsteiler.
2. Huelt Huet an e resealable Plastiksack.
3. Kombinéieren déi aner Zutaten a rieden Iech Mëschungen iwwer d'Flügel. Fuert elo ronderëm de Wopen well, d'Seillelbeutel an d'Plaz an de Frigo fir 1 bis 3 Stonnen.
4. Preheat grill fir mëttlerer Hëtzt. Flaache vu Saache a Reservéierung Marinade aus. Place Flügel um Grill an basste liberal mat Marinade. Kuckt fir 20 Minutten, dreift an de Wope mat der Marinade erëm. Kuckt fir eng weider 20 bis 30 Minutten ze kachen. Verloscht de verloossene Marinad .

1. Wann d'Jusse kloer a Fleesch erreechbar eng intern Temperatur vu 165 Grad erofhuelen, ofhuele vun der Hëtzt, garnéiert mat gehackten gréngem Zwiebel a servéiere.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	581
Total Fett	30 g
Gesat huet	8 g
Ungessereiert Fett	12 g
Cholesterol	190 mg
Sodium	826 mg
Kuelenhydrater	11 g
Diabetesfäegkeet	0 g
Protein	61 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)