Dëst einfach Portobello Pilz Rezept kann op verschidde Weeër servéiert ginn. Et kann als Pastech oder Aperitif servéiert ginn, awer si kënnen och virdrun ze grillen a gi sou Suppen a Stews ginn. De gegrillten Aroma gëtt eng helle Qualitéit fir déi meeschten Heem gekacht Eeër.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound (450 g) ganz Portobello Pilze
- 1/3 Téi (80 ml) Botter, geschmëlt
- 3 Knuewelcher Knuewel, Härger
- 1 Essläifung (15 ml) ongeheier gehackt
- frësch Schneegelen
- 1 Teelöffel (5 ml) schwaarzt Pärpert
- 1 Teelöffel (5 ml) Seesalz
Wéi et et mécht
- Preheat Grill. Stemmen ausmaachen a Champignoë wäschen. Pat trocken.
- Kombinéiere Botter, Knuewel, Salz a Pärd an enger kleng Miwwel.
- Pinsel Mëschung iwwer Pilz Kappen. Plaz op Gegrillt a koennt méi wéi eng hallef Hëtzt fir 8 Minutten.
- Fuert aus Hëtzt an Top mat gehackte Schnéi. Wann Dir maacht, gi Pilz op Raumtemperatur ze killen (ongeféier 10-15 Minuten) a plazéiert an e lirt en Container.
Store bis 3 Deeg am Frigo fir bis zu engem Mount am Gefriersektor.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 220 |
| Total Fett | 16 g |
| Gesat huet | 10 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sodium | 592 mg |
| Kuelenhydrater | 18 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 5 g |