Eggplant a Basilis ass eng einfach Pizza Piscine, awer wann's de mäi Frënd Jason ass, ass et séier Är Liiblingssprooch. Jason setzt op d'Plaz vu ganz Baselblat (frësch vu sengem Gaart) ënner all de Scheffelen vun Auberginen, och e puer Schnappstécker op Top.
Et ass net vill fir dës vegetaresch Pizza - just Pizzasauce, Pizzasauce, Aubergine, frësch Basil (et muss frësch!) A puer Kéis. Ech hu meeschtens e bëssen Knuewel op meng Pizza, awer an dësem Auberginen- a Basilika Rezept, wëlls de sou einfach behalen datt den Fokus op de Goût vun der Aubergine a frësch Basil, an näischt ass. Plus, ech normalerweis benotzt eng Pizzaauce déi scho genuch Knëppel huet.
Wann Dir braucht, méi méi op dës einfache Pizzas ze addéieren, ass déi eenzeg Saach, déi ech mech verginn huet, e puer dänesch geschnidden Tomaten, déi e schéinen Feier geréischten Aroma addéieren.
Kuckt och: 13 Kreativ Vegetarier Pizza Idées
Wat Dir braucht Dir
- 1/4 Schaf Olivemol (fir Äppelbouillon)
- 1 kleng Aubergine
- Pizzaschéiss preparéiert
- 12 Blieder Basil
- 1/3 Coupe Pizzasauce preparéiert
- 2/3 Coupe Mozzarella Kéis (gerot oder däischter geschnidden)
Wéi et et mécht
D'Ofen ze briechen (ca. 500 Grad).
Plaiséier an enger Ronn 1/3 Zoll Dikrich. Pinsel mat Olivenueleg a Grill fir e puer Minutten op enger Grillong oder op der Barbecue fir ongeféier 2-3 Minutten op all Säit oder just bis d'Offer. Op d'Säit leeën. Wann Dir keng Grillhëllef hutt, kënnt Dir se och am Orakel fir ongeféier 10 Minuten op 300 Grad op engem Bakblech gebraten.
Verdeelt eng Schicht vu Pizzaauce op d'Säit vum Teig.
Top of the sauce, arrangéiert d'gegrillte Aubergine Scheiwen an enger eenzeger Schicht an eng ganz Basil Bléi ënnert all Scheff stucken. Ofhängeg vun der Gréisst vun Ärem Auberginen, kënnt Dir e puer Iwwerbléck hunn. Gitt et an der Sauce a ësst et als Aeppes während Dir op Är Pizza op iech kaafen!
Kopp 3-4 3-4 Basilikum blot gräifen, da sprëtzen se op d'Pizza an duerno mat enger Schicht vu gerottem Mozzarella Kéis.
Bake Är vegetaresch Aubergine Pizzas am Ofen fir 10-15 Minutten oder bis Kéis ass nëmme schaarf ass a Krust liicht Goldbraun.
Bedenkt datt mat de meeschte Pizzaen Rezepter d'Quantitéit néideg ass eng Approche unzefänken, dofir fille sech un Iech ze maache wéi et méi oder manner wéi Dir wëllt.
Wéi hausgemaachte vegetaresch Pizza Ideeën? Hei e puer méi ongewéinlech a gemittlech vegetaresch Pizza-Ideen fir ze probéieren
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 103 |
| Total Fett | 9 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodium | 92 mg |
| Kuelenhydrater | 5 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 2 g |