Franséisch Apple Pie Granola ass voll mat mëllen Äppel, Rosinen, Kokosnoss an natiirlech, Eegelen! Ruf mech verréckt, awer ech hunn eng gutt gebackene Gras. D'Kaugummi vun der Granola erënnert mech un déi lecker Kaasergréissten déi ech als Kanner hunn iessen. D'Inspiratioun fir dës Granola koumen aus eiser Lieblingsgräfin (Raspberry Field Farm), déi mir eis ëmmer agesat hunn wann mer an der Héichschoul am Hudson Valley waren. Hir Äppel Pott Granola ass sou eenzegaarteg. Et schmaacht genau wéi Apfeltéck a gutt a lecker.
Dir kënnt dëse Granol zimlech séier zerwéiert, besonnesch wann Dir getrocknegt Apelzorten kaaft a maachen net Äert Doheem wéi mir. Mir hu sou vill Äppel am Haus vun der Apel Picking Saison! Ech hu versicht se se all Wee ze benotzen! Apple Frittter a Muffins hu se explodéiert an eisem Haus! Natierlech kënnt Dir Äert Äppel drénken wann Dir wëllt. Just Schielen, Kär, a schneiden Äppel. Verpasst se op engem Bakblech a léisst se an engem 200 F Ouer bei ca. 1 1/2 Stonnen trocken. Huelt se aus dem Ofen, léisst se e bësse méi kal maachen a benotzen se an all Rezepter déi drénken Äppel uruffen!
Dës Granola ass lecker ginn op Joghurt oder mat Mëllech. Et mécht och e schnellt a leckeres Abléck! Gidd einfach et an Äert Faarwen a bréngen et fir de Fruucht fir ze goen! Dir kënnt et och iessen mat engem Glas Apples Sangria !
Wat Dir braucht Dir
- 2 1/2 Téi Hafe (al fashioned)
- 1 Tauscher getoossenen Äppel (gehackt)
- 1/4 Coupe Séisses Kokosnëss Flakken
- 1/2 Kär Roses
- 1 Drëttel Crispreis Müsli
- 2/3 Coupe Hunneg
- 1/2 Kuch Ahelen Sirup
- 2 Teaspullen zim
- 1/4 Teaspoon allspice
- 1 Prise Salz
- 8 Dëschloichter Botter
Wéi et et mécht
- Den Ofen op 350 F.
- An enger grousser Schuel drénken d'Hafer, gedréchent Äppel, e klenge Rice Müsli, Kokosnoss a Rosinen. Gitt sécher datt se gutt gemëscht ginn an déi gutt Saache gëtt duerch d'Hënn verstreift.
- Huelt den Hunn, de Ahornsirop, an d'Botter an e Kasseroll. Hee op mëttlerweil fir ongeféier 5-6 Minutten. Stir heiansdo mat engem hëlzenen Löffel. Et wäert e Schmoß e bësschen an dat ass ok. Mixen d'Gewierzer an d'Hëtztmiessung bis se komplett kombinéiert sinn.
- Drizzle de waarme Honigmëschung iwwer d'Uewerfläch vum Hafergemeng a mixe mat engem Gummisatell, bis d'Hafer ganz beschichtet ginn.
- Verbreed d 'Mëschung op enger grousser Plack op enger dënnlecher Schicht. Bake fir ongeféier 15-20 Minutten. Gitt d'Granola fir ze killen an dann an engem luesen Container ze setzen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 471 |
| Total Fett | 21 g |
| Gesat huet | 12 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Sodium | 79 mg |
| Kuelenhydrater | 66 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 10 g |