Dir sicht de perfekte purple Kabbel Coleslaw Rezept? Hei ass deen deen ech gär benotzen. Purple Kabbel ass eng schéi a faarweger Ergänzung zu all Grondbasis Coleslaw Salade. Denkt un datt de violetten Kär e méi knapps granzeg sinn wéi de grénge Kraut, watsom war dëst Rezept fir eng Mëschung aus dem gréngen a violetten Kär. A wann de grénge Kéis méi lass ass wéi et an der Dressing sëtzt, bleift de lila Kabbel e bësse knaschteg. Also, ech recommandéieren datt Dir de purpurroude Kabbel méi däischter wéi de gréngen Kabbel kënnt, wann Dir d'Messergeschéien hutt!
Wann et zu engem selwergemaachten Cole Slaw kënnt, et ka net méi einfach wéi dësen einfache Rezept mat purpurrotem Kabbel, Karotten, Zitrounejus, Mayonnaise, a soss näischt. A natierlech ass dëse schnelle a einfache Coleslaw-Rezept komplett vegetaresch , an Dir kéint e Vegan-Mayonnaise benotzen fir datt et ei gratis a Molkerei ass ze halen wann Dir se vegan halen sollt . All d'Ingredienten sinn glutenfërmeg, awer Dir wëllt d'Ingrediente vun Ärem Buttek ze kafen, fir sécher ze sinn.
Wann Dir gär gehalene Coleslaw gleeft, fuert méi vegetaresch a vegan Coleslaw Rezepter fir ze probéieren.
Wat Dir braucht Dir
- 1 gréng Kär (dënnem zerschneiden)
- 1/2 Kuerf (déif zerschmiert)
- 2 Muerten (geroden)
- 3 gréngen Zwiebelen (geschnëtzt)
- 2 Tsp Zitrounejus
- 1/3 Couck Mayonnaise (benotze vegan Mayonnaise fir dëst Rezept Vegan ze halen wann néideg)
- Dash Salz a Pabeier, fir ze schmaachen (Salz oder Kosher Salz a frësch gekachte schwaarzt Pärp ass am beschten)
Wéi et et mécht
- Kombinéiert de grénge Kraut an de lila Kraut zesummen an enger grousser Schuel, villeicht klappt ze kombinéieren.
- Niewent Kombinatioun déi Muerten an d'gréng Zwerg mat de Kabbel bis all d'Ingredienten gutt kombinéiert a gleichméisseg verdeelt ginn.
- Dréckt den Kabbel a Carrot Mischungen mam Zitrounejus a Mayonnaise, a gitt alles zesummen, fir d'Mayonnaise komplett ze verteidegen, a mixen bis alles perfekt kombinéiert ass.
- D'Saison liicht mat e bësse Salz a Pabeier.
Rezept tip: Wann Dir genuch Zäit hutt, preparéire äert Coleslaw am Viraus an erlaben et am Kühlschrank ze sëtzen, iwwerdeems, op d'mannst eng Stonn oder Zwee, fir de Kabbel ze vermeiden an d'Goûten voll entweckelen. Fuert aus dem Frigidaire a vull ginn alles zesummen erem direkt ze servéieren. Gitt séier an e bësse méi Salz a Pabeier fir ze schmaachen, just virum Déngscht, wann Dir wëllt.
Genéisst
Net sécher, wat mat Ärem Coleslaw ze maachen? Ech géif gären Koleslaw als Alternativ zu enger Säit grénges Dinner-Salat Zäit bis Zäit ufänken, a selbstverständlech kanns de net all traditionell Outdoor-Outfit oder Picknick ouni Kaffi oder Kaffi Salat (oder e puer gegrillte Veggie Burger , natierlech!).
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 180 |
| Total Fett | 10 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodium | 189 mg |
| Kuelenhydrater | 23 g |
| Diabetesfäegkeet | 9 g |
| Protein | 5 g |