Dësen orange Konservenrice ass gutt mat Huhn, Schweinefleesch oder Schmoem. Et gëllt gutt mat Fësch a Mieresstëmmung. Füüz e bësse Bëscher oder Erbär a Karotten bis zum Reis just virun der Aarbecht.
Kuck och
Baked Curry Reis mat Erbëss
Wat Dir braucht Dir
- 3 Eispalotten
- 1/2 Kuchelen Zelleri mat Blieder
- 2 Esoulaange gehackten Ënner
- 1 1/4 Téi Waasser
- 1 Dréck Orangensaft
- 2 Icedo Oebelen
- 1 Iessel Salz
- 1/8 getrocknegt Blat Thymian, oder fir ze schmaachen
- 1 Coupe onkohärend laang Kéiersreis
Wéi et et mécht
- Schmelz Botter an schwerer Kasseroll iwwer mëttlerer Hëtzt; Sellerie an Zeller schéissen. Loosst bis Zelter zë léieren, awer net brong.
- Fuert den Waasser, Orangensaatz, Orange Zest, Salz a Thymian. Bréngt e Kachzäit; lues ze rousen.
- Deckt an reduzéiert d'Hëtzt op e klengt; Simmer fir 25 Minutten, oder bis de Rice Tender ass.
Dir kënnt och gär
Schnell a einfach mexikanesch Reis Rezept
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 292 |
| Total Fett | 9 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 23 mg |
| Sodium | 16 mg |
| Kuelenhydrater | 48 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 4 g |