Curried Reis mat Raisins

Currypudder a Rosinen addéieren exotesch-Aroma zu dësem einfache Reisegels. De Reis ass zuerst mat den Zwiebelen gesaumt, duerno simmer mat der Bouillon a Rosinen.

Verknäppt Rezept: Baked Curry Rice With Peas

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Melt Botter an enger schwerer mëller Loftpaus iwwer mëttlerer Hëtzt.
  2. Zweet Fudder a kochen fir ongeféier 5 Minutten, bis séiss a just ufänkt giel ze turnen.
  3. Reis a fëllen a gutt mat der Botter. Broth, Rosinen an Currypuder. Stir fir Zutaten ze kombinéieren.
  4. Deckt d'Pan a bäisst e Kach.
  5. Hëtzt reduzéieren; Simmer fir 20 Minutten, oder bis de Rice gutt ass a Flësseg gëtt absorbéiert.
Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 295
Total Fett 9 g
Gesat huet 6 g
Ungessereiert Fett 3 g
Cholesterol 23 mg
Sodium 364 mg
Kuelenhydrater 48 g
Diabetesfäegkeet 2 g
Protein 5 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)