Easy Crock Pot Pinto Beans Mat Dëschte Schinken

Dëst ass e liicht lues gekachten Kaffebank Rezept. D'Platen schafen Tomaten a Sauerungen, gehackte Sellerie, Rettter Ham an Metzger gekacht.

E puer gekachte Roude Bacon mécht e gudden Ersatz fir den Ham, oder addéiere mat der Schinken. Krueblech a brongerlech worst oder geschnidden oder geschnappt geräifert ass eng excellent Alternativ. Wann Dir vegetaresch Bananen léiwer, halen de Schmoem aus a vermeiden d'Karger, d'Päfferche an d'Sellerie bis 3 bis 4 Cup. D'Rezept rifft pinto Bounen, awer wann Dir eng aner Zort vu Bean léiert, fille sech ze ersetzen. Grouss Nordbëscher, Marinebounen a kleng klenge Bounen sinn och gutt Choixen.

Gitt eraus an maachen e puer Orden oder eng Übung ze maachen an den Hond ze goen wann dëst wonnerbesch Bikan läit an de Kappbecher kukkt. Wann Dir doheem ass, gëtt Äre Fest fir Frënn oder Famill fäerdeg a wart Iech.

Wat Dir braucht Dir

• 2 Dosen (16 onsen) Pinto Bannen, gespaut an drainéiert
• 1 Coupe ritt gemittelt Ham
• 1 kann (14,5 Unze) getokter Tomaten
• 1 ka (8 Unze) Tomatenooss
• 1 mëttler Zwëschen, fein gehackt
• 1/2 Kuppel gehackt Klapper
• 1/2 Kuppel gehackte Sellerie
• 1/2 Päck gehackt Karrott
• 1/2 Iessen Teppech Schwaarz Pärp
• 1/2 Teelstoun Chili Pulver
• 1/2 Teaspoon Buedemerkumm
• 1/4 Teaspoon Blat Oegàno
• 1/4 Ionstéck Knuewelzpudder
• 1/4 Eeër Salz, oder fir ze schmaachen

Wéi et et mécht

1. Kombinéiert all déi uleegend Zutaten am luesen Häerz.
2. Deckt a kacht op LOW fir 5 bis 7 Stonnen.
3. Stier fir Mëschung ze servéieren.

Tipps

Wann Dir léiwer Bohnen kaaft, kachen se bis se hir zë brengen, ier se se an de luesen Haff addéieren.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	566
Total Fett	3 g
Gesat huet	1 g
Ungessereiert Fett	0 g
Cholesterol	3 mg
Sodium	200 mg
Kuelenhydrater	104 g
Diabetesfäegkeet	31 g
Protein	36 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)