Dëse Potiissbraten ass e Snap fir ze fixéieren; einfach d'Ingrediente am luesen Herd, rullt et a fuert e puer. Benotzt d'Tropënger fir eng lecker Sauerei ze maachen wann Dir gär hätt.
Ee Pot roeiert ass de perfekte Schnëtt vu Rëndfleesch fir de luesen Häerz. Ee festen, preiswerte Spaghetti-Brout ass déi bescht Auswiel fir laang, luesen Kachen. Benotzt e Brout aus der Fangerspëtzte oder d'Schuel mat engem Gaart oder Knuewel - a kuerzen Rippen oder Räisbraten.
Dëse luesen Huerkpist britt e ganzt Dag fir ze kachen, awer nëmmen 3 oder 4 Minutten ze preparéieren. Condensed franséisch Zonion Suppe mécht dësen Dëppe frësch rasch ze fixen an de Crock Pot mécht e Brise fir ze kachen.
Dëst ass eng fantastesch Mëllech fir ee beschten Dag Mahlzeit ze fixéieren. Alles wat Dir braucht, ass eng Säitenteller oder zwee, oder d'Rindfleesch op Sandwich-Brécke ginn.
Wat Dir braucht Dir
- 3 bis 4 Pond Top Roude Braten oder Mierfuck
- 1 kann (10 1/2 onsen) verdeedegt franséisch Zell Supper
- 8 giess Platen ernimmt
- 2 Dëschfaser Mieresziel Miel
- 2 bis 3 Icedë vu Kalt Waasser
- Salz a Pabeier, fir ze schmaachen
Wéi et et mécht
- Fruucht d'Braten op 4 bis 6 grouss Stécker an setzen se an de luesen Kaffi. Füidd d'franséisch Zell Supp an Champignons. Deckt a kuken op LOW fir 8 bis 10 Stonnen, oder bis eng ganz zousätzlech. Oder op HIGH fir 4 bis 5 Stonnen.
- Op Wonsch, maacht e gudde Goût mat de Jusen. Huelt de Rëndfleesch an d'Pilzen an eng Kachzäit oder Schuel mat engem Spaltfleck; waarm wär. Transfer Juspräisser bei engem Kasseroll. Skimüberschidde Fett, wann Dir wëllt. Simmer d'Jusen fir 5 Minutten fir liicht ze reduzéieren an d'Aromen konzentréieren.
- Mix 2 Icedëf vun Miel mat kalem Waasser fir e laange Mix ze maachen; ruffen an de Jus. Fuert weider Kachen, bis d'Sauce verdickt a stét. Gitt Taste an Salz a Pabeur, wéi et néideg ass.
- Serve d'Sauce mat de geschnittene oder geregelte Rëndfleesch a Pilz.
- Serve et mat Kartoffelen a Geméis oder op gerösteten Sandwich-Buen mat Coleslaw a Fritten oder Chips.
Servéiert 4 bis 6.
Dir kënnt och gär
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 650 |
| Total Fett | 20 g |
| Gesat huet | 7 g |
| Ungessereiert Fett | 9 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodium | 500 mg |
| Kuelenhydrater | 37 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 77 g |