Wéi Hu Picken? Probéiert dës Chinesesch Stil Flügel op de Grillen fir eng kleng Varietéit. Wéi all déi grouss Hick Flügels hunn dës e fantastesche fille gefleckter Geschmaach, awer si se gutt ze grillen beim Rillen, well se séier schmaachen.
Wat Dir braucht Dir
- 18 Poulet Flügel
- 1/2 Kuch Soja Sauce
- 1/2 Kock Wäin
- 1/4 Téi Geméiswierk
- 3 Knuewelcher Knuewel, Härger
- 1 Dësch Äppel frësche Ginger
- 1 1/2 e Glas Chinees fënnef Gewierz Puder
Wéi et et mécht
- Mix all Zutaten zesumme mat Fliers. Platz Flügel a Marinade an enger resealable Sack an ze kafen fir op d'mannst 1 Stonn.
- Preheat grill fir héich Hëtzt. Gitt op Grill (e Grillkuerfwierk funktionnéiert gutt) a kachen bis et gemaach ass (intern Temperatur vu 165 Grad). Pinsel mat weider Marinade iwwer den halwen Wee duerch de Kachprozess.
- Fuert aus Hëtzt an zerwéiert mat Ärem léiwen Azientesch inspiréierend Tauchsauce.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 5575 |
| Total Fett | 329 g |
| Gesat huet | 89 g |
| Ungessereiert Fett | 136 g |
| Cholesterol | 1,883 mg |
| Sodium | 3.660 mg |
| Kuelenhydrater | 14 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 596 g |