Dëse einfache fënnef Zutaten Nuddele casserole Rezept fir Chicken Manicotti schmaacht wéi Dir all Dag ze kachen. Déi fënnef Zutaten hunn net Ueleg, Waassert oder Attraktiounen.
Dir kënnt natierlech natiirlech méi Ingreditiounen op dës Rezept wann Dir wëllt. Huelt e Knuewel an d'Sauce, oder rous an hackele Pelleren oder e bësse méi gemitterte Mierer fir méi Faarf a Ernährung. Benotzt eng aner Form vu Kéis. Oder huelt d'Hënnbroue anstatt den Hënnschëcken.
Serve dësen einfachen an leckere Rezept mat engem gréngen Zalot, dat mat Béi opgetaucht ass an e wonnend hausgemaachte Dressing oder e kléngen gréngen Salade mat Pilzen an Avocados an e Ranch Salade Dressing. E bëssi Knëppelbrout ass néideg fir de Geschmaach a fir d'Kombinatioun vum Crunchy Brout mam Crèmen Haaptmëschten. Fir Dessert, Braunbiller oder e puer fabulös Schockela Cookien ze maachen.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Dëschfill Olivebeem
- 1 Zwëschenzäit, gehackt
- 1 (28 ongefäeg) Jär Spaghetti Sauce
- 1 Knakele Knuewzou Salz
- 1 Eeel Drénk getrockene italienesch Bäissam
- 1-1 / 2 Pounds frittlos, haut ouni Hënneg
- 14 gekachten Manikotti Shells
- 1/2 Kuffer Waasser
- 2 Téicher zerschnidden Mozzarella Kéis
Wéi et et mécht
Den Ofen op 350 ° F erwëscht. An enger grousser Kasseroll sauce de Zwiebel am Olivenueleg bis Zensur, ongeféier 5 Minutten, ëmmer rëm ze rühren, sou datt d'Zwiebel net iwwerbrannt a brannt. Huelt d'Spaghetti-Sauce a ruffen gutt, da schreift de Pan aus der Hëtzt.
An enger 13x9 "Glas Bakblech, drénken 3/4 Tackel vun der Sauce-Mischung.
D'Huetschwenker mat dem Knuewsal Salz an d'italienesche Verzéier zerquetscht. Huelt den Huhn an 1 "Kubel.
An enger mëttlerer Schuel, kombinéieren de Poulet mat 1/2 Téi aus der Sauce a 3/4 Téi vum Kéis; sech mat engem hëlze Löffel vermëschen.
Fill all Manikotti Nuddelen mat e puer vun der Pouletmix. Dëst kann e bësschen gemittlech sinn. Dir kënnt e klengt Löffel benotzen, wann Dir wëllt, awer ech wëll meng Fangeren benotze well et méi einfach ass. Vergewëssert Iech datt Dir Är Hänn gutt mat Waasser an der Waasserbehandlung waarm mécht.
Place de gefüllte Manikotti am Bakbuttek op der Séissesméisung. Géi d'Waasser an d'rescht Spaghetti-Sauce am Buedem, schloe de Joffer a gutt. Dëse Gemësch iwwer déi voll Manikotti-Shells am Bakbuttek zougemaach, sou datt d'Nuddelen ganz ofginn. Deckt all déi aner 1-1 / 4 Téicher Mozzarella Kéis.
Kuckt d'Backen gutt mat enger Folie a Baken op 350 Grad fir 80 bis 90 Minutten bis d'Nuddelen ofgeschloss sinn, wann se mat enger Gabel duerchbéit an d'Huebe gi grëndlech bis zu 165 ° F gekachte.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 670 |
| Total Fett | 26 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 11 g |
| Cholesterol | 115 mg |
| Sodium | 322 mg |
| Kuelenhydrater | 57 g |
| Diabetesfäegkeet | 6 g |
| Protein | 51 g |