Wëllt Dir Är eege Basis Fruuchtensirop benotzen fir mat Pikanen, Waffelen, Crêpes ze servéieren a Jusmot oder Mëllen ze mëschen oder op aner Dessert ze benotzen? Dir kënnt och Fruucht Sirop benotzen fir op Salade Dressing oder Marinaden ze addéieren. Dir kënnt et mat Seltzer oder Schlag méissen oder dobäi op Cocktailen.
Dir kënnt e puer Frucht Sirop an 30 Minuten oder manner maachen fir datt Dir d'Fruucht vun Ärer Wiel hutt ouni Additiven, Konservativen, kënschtlech Faarwen oder Aromen genéissen.
Dir kënnt frësch oder gefruerene Fruucht fir dëse Rezept benotzen. Wann Dir vill Beeren aus dem Gaart hutt, Bananen déi méi iwwerreeg sinn, oder du wëlls eng Tasche vu fruucht Fruucht benotzen déi sech an Ärem Frigoen agesat huet, kann dëse Rezept et an d'Freed stellen.
Hutt Dir un enger Kombinatiounsfrucht Sirop geduecht, wat Dir mengt, wär idealer? Hei ass Är Chance fir et selwer ze maachen. Dir kënnt d'Miel vun de verschiddenen Uebst einfach variéieren.
Déi néideg Ausrüstung : Saucepan oder Topf, Maschinn, Wäissroun, Messbecher, Container. Et ass am beschten datt Dir kee Stéck Pot gedreckt wéi Dir d'Fruucht am Dëppe kascht. Optional: Liewensmëttelprozessor.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Drëttel Fruucht (frësch oder gefruer)
- 3/4 Coupe Zocker
- 1/3 Couck Waasser
Wéi et et mécht
- Peel, de-Stamm oder d'Saat aus der Fruucht entfalen.
- Plaz d'Uebst, Waasser an Zocker an en Topf.
- Kuckt d'Fruucht mam Zocker a Waasser, bréngt et zu engem Dëppe a kierzt dann d'Hëtzt op d'Simmer.
- Smash der Fruucht beim Kachen.
- Simmer bis d'Gemësch on enger Sirupkonsistenz verdickt huet. Dëst sollt ongeféier 10 Minutten daueren.
- Wann d'Mëschung verdickt ass, kënnt Dir et drénken mat engem Stroum drénken fir e dënnen Sirup ze maachen.
- Wann Dir e méi déckere Sirup mécht, de gekachten Sirop an e Liewensmëttelprozess veraarbecht.
Bemierkung: Dir musst net onbedéngt fruucht Fruucht maachen ier e kachen kënnt, awer wann Dir Iech drun erënnere kënnt et aus der Tiefkühltruh ze huelen an et am Kühlschrék e puer Stonnen virun der Virbereedung ze schéissen, da wäerte et d'Kichen dréinen.
Dir kënnt de Fruucht Sirup waarm sinn, wat e perfekt ass fir Pfannen an Waffelen. Wann Dir se späichere wëllt an et ass ofgeschléckt, behalen se am Frigo.
Obwuel de Zocker hëlleft den Haltlaf vun de gekachten Sirop ze vergréisseren, kann et sech e puer Deeg entwéckelen. Et ass bescht fir dëse frëschen Fruucht Sirup an e puer Deeg ze benotzen oder ze fréieren. Frozen, da sollt et fir e puer Méint daueren. Fir et ze benotzen, et erlaabt et an de Frigoen fir e puer Stonnen ze ginn.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 42 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| Kuelenhydrater | 11 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |