Dësen Basisbecher-Sauce-Rezept benotzt Tomatosauce a Paste, net Ketchup, wat e méi eegenen Aroma fir e authentesche Barbecue Sauce gëtt . Probéiert et 2 Teaspoen Flëssrauchsaach ze erhéijen fir de rauwege Geschmack vum Fleesch ze erhéijen wann Dir e séier Grillen an e bësse méi lues Barbecue mécht.
Wat Dir braucht Dir
- 1 ka / 8 Saoun Tomatenoss
- 1 kann / 6 Tomaten Paste
- 1/4 Coupe onion (gehëtzt)
- 1/4 Coupe
- brongen Zocker
- 2 Séisspuewen
- 2 Dësch
- Olivenueleg
- 3 Knuewelekklav (zerquetscht)
- 1 Esercher Worcestershire Sauce
- 1 Eeel Dron secher Senne
- 1/2 Teeschaden Cayenne
- Schwaarzer Pabeier fir ze schmaachen
Wéi et et mécht
1. Cook ziirt Zwëschen an Knuewel an Olivenueleg bis Zittelen drénken opdeckend.
2. Zousätzlech Ingrediente ginn, grëndlech gemengt an erlaabt 20 Minuten opzehuelen, a schwiereg ze ginn.
3. Eemol ze gekacht ginn, enthale vun der Hëtzt an erofsëtzen. Store op engem lëfte Container am Frigo fir bis 1 Woche no Präparat.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 22 |
| Total Fett | 1 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 10 mg |
| Kuelenhydrater | 4 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |