Baked Parmesan Chicken Drumsticks

Servéiert dës lecker Kiche Beemchen mat engem Reis a Geméis Pilaf oder Fritten a geschnidden frësch Tomaten. Dës si ganz einfach fir ze preparéieren a backen, perfekt fir eng alldeeg Familljerecht.

Dir kënnt Päiperle Kéis am Rezept benotzen, awer e gutt Qualitéit frësch geroossene Parmesan wier e gudden Effekt.

Hutt keng déck Brout Kribbelen? Si si ganz einfach mat Brout Brout! Kuckt d'Tipps an Variatiounen ënnert d'Rezeptleitungen.

Wat Dir braucht Dir

• 6 bis 8 Déieren drumsticks, gewaschen, Haut ofgeschaaft
• 3 Eispalotten
• 2 Dëschfett Zitrounejus
• Kosher Salz a frëschem Buedem oder Pfeffer oder enger kreoleger oder Kraider Attraktiounen
• 1/2 Tablett Placke fein dréch ​​Brout Kribbelen
• 1/4 Coupe frësch gemitterte Parmesan Kéis

Wéi et et mécht

1. Den Uewen op 375 F.
2. Fett eng 9-bis-13-Zoll-Backen oder Spray mat Kachener Spray.
3. Kombinéiere Botter a Zitrounejus; Pinsel Hënnstécker ganz. Verfeelen mat de Saisons.
4. Kombinéiere Broutkriibs a Parmesan Kéis an e seegde Schuddel; De Poulet Stéck grëndlech. Huelt Huegstécker am Bakbuffet a spuede mat de verbréngen Kriibs; Dréie mat all weiderem Bottermix.
5. Bake an de virgehéierten Ofen fir 45 bis 55 Minutten, oder bis d'Huet ass brong ass an d'Jusen ze läuschteren wann se mat enger Gabel ausgebilt sinn. Déi minimale sichere Temperatur fir Poulet ass 165 F.

Servéiert 4 bis 6.

Tipps a Variatiounen

• Huelt den geemühnten Huhn op engem Rack a lass et et ongeféier 5 Minutte drénken, ier Dir et an der Bakform gitt. Dëst hëlleft fir ze brénge fir ze stoppen an d'Pan oder d'Hënn vum Fanger auszeginn.
• Fir drénken Brout Kribbelen ze maachen, zerquetscht oder e puer Bratelen an Brëll huelen a briechen an engem 325 F Ofen fir ongeféier 12 Minuten, oder bis gedrockt a brong ass. Crush an engem Plastiksack mat engem Rollroll oder engem Prozess an e Liewensmëttelprozessor bis zu Fein.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	1294
Total Fett	77 g
Gesat huet	24 g
Ungessereiert Fett	30 g
Cholesterol	437 mg
Sodium	578 mg
Kuelenhydrater	7 g
Diabetesfäegkeet	1 g
Protein	134 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)