Eng perfekt Mëschung vu séissen an härzwierken. Dëse gegrillten Kéis benotzt einfacht Zutaten, déi mat fett Aroma gefüllt sinn fir eng Symphonie vum Geschmaess, wat elegant an zefriddestellend ass an all Bite.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Brout
- 2 bis 3 Stéck Speck
- 2 Icedo Späicher h Eeny (méi oder manner fir de Goût)
- 3 bis 4 Scheiwen
- brie
- 1/2 Béi (zitt méi geschnappt)
- 2 Kiabeloossen Botter (méi oder manner fir ze schmaachen)
Wéi et et mécht
- Bake oder Fësch Äre Speck an d'Donenheet Dir hutt léiwer.
- Bei engem Nonstick-Séisser, waarm d'Pear Scheiwen iwwer gerénger Hëtzt fir 3-4 Minutten. Op d'Säit leeën.
- Gegrillend Botter eng Säit vun all Stéck Tand. D'Botter Säit ass dobaussen.
- Huelt eng Scheff, op der Säit ouni Botter, bauen Äre Sandwich: fräie Vull mat Hunneg, da fügen d'waarme Béi, d'Uewe mat Kéis an de Speck. Schreift de Sandwicher, nees Botter eraus.
- Plaz en Botter vu Botter an engem Sockel an Hëtzt iwwer mëttlerer Hëtzt. Gegrillte Baueren, bis goldene Braun a Kéis ass Mëllech.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 302 |
| Total Fett | 16 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodium | 375 mg |
| Kuelenhydrater | 33 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 8 g |