Dës séisser, fruucht Marinade huet d'Kraaft vun Ananas a Äppelzëmmer , fir säi Wee an d'Fleesch ze maachen. Doduerch eng Sammlung vu Aromen, déi all Schnëtt vu Schweineflecken oder Huewen an eppes wahrlech grouss maachen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Tafel / 240 Milliard Plack Ananas
- 1/3 Coupe / 80 mL Sojazooss
- 1/3 Coupe / 80 ml Honor
- 1/4 Coupe / 60 Millioune Äppel
- 1 bis 2 Knuewelekkel, gehëtzt
- 1 Teelöffel / 5 Milliarde Ingwerpulver
- 1/2 Teaspoon / 2,5 mL Nierfell
Wéi et et mécht
- Mix all Zutaten zesummen an engem net korrosive (net-metal) Schüssel. Loosst Iech e Reguléierungsmass benotzen fir 15 Minutten ze benotzen oder ze reservéieren an engem Glas oder Plastikduerchteg Behälter am Kühlschrank fir bis zu 7 Deeg.
- Marinate Schwäin an enger Mëschung aus 2-8 Stonnen. Fir Huesch, Mariné fir 2-4 Stonnen. D'Mëschung kënnt och op Geméis, Tofu, Fësch a Mieresstudenten mat enger 15-30 min Marinéierungszäit.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 44 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 316 mg |
| Kuelenhydrater | 10 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 1 g |