Ananas Chutney Rezept

Dëse leckere Pineapple Chutney Rezept ass perfekt fir mat nëmme Gegrillten Fleesch ze déngen. Chutney schéngt wéi e exotesch Typ Rezept ze ginn, awer se sinn ganz einfach. Dir kreéiere just e puer Fruucht, Aromen, Zwiebelen a Esseg oder Zitrounejus bis déi Miwwelen däischter a kachen. Déi entstinn séiss, würzig a séiss Séiss kann mat Hühn, Fleesch oder Fësch gedronk ginn oder als Appetizer verbreet ginn, virun allem mat weiche Kéis wéi Brie, Camembert oder Crème Kéis. Benotzt et an Curry oder Crockpot Rezepter.

Dir kënnt dësen Rezept mat aneren Uebst maachen. Probéiert Birren, oder Peaches, oder Äppel . Schmaacht déi Fruucht a schneide se an souguer Stécker. Fuert weider mat dem Rezept.

Dir kënnt dësen Chutney mëll oder esou schaarf wéi Dir wëllt. Eng kleng zerzauste Pfefferblacke addéieren, d'Quantitéit vu Currypuder vergréisseren oder d'Gebraten Jalapeños oder Habanero Paprika addéieren.

Dëse Chutney, wéi all Chutneeën, friessen och. Loosst de Chutney killen, da fléissen d'Fréisenger Container an 1/2 oder 1-Couck-Portiounen. Etikett, Duuss a fräisst bis 3 Méint. Deen ofgespillt, loosst de Chutney iwwerliewen am Frigo. Dir kënnt et eroflueden, ier Dir dat benotzt, awer et ass excellent Käl.

Wat Dir braucht Dir

• 1/2 Kuppelen (gehackt)
• 1/2 Coupe Hunn
• 1/2 Bong Wäin Wäin
• 2 an 1/2 Kilo Ananas (gehackt)
• 2 Teaspullen Currypuder
• 1/2 Teaspoon ground Inginger
• 1/2 Eeër Salz
• 1/8 Teelöffel Pabea-Flëss

Wéi et et mécht

1. Bei enger schwerer Kasseroll kombinéieren d'Zwiebel, den Hunn, de Wäin, d'Ananas, d'Currypulver, d'Ingelspaus, d'Salz a d'Pärpeblakken a gutt a mëschen.
2. Setzt d'Pan op dem Stécksappel a kale iwwer héijer Hëtzt bis datt d'Mëschung zu engem vollrollende Waasser ofgekillt gëtt, esou datt et regelméisseg rührt.
3. Reduzéieren der Hëtzt op déi niddreg an de Kuss kukkere loossen, opfällegereg, sou datt d'Liewensmëttel net verbrennen, bis d'Ananas Tender ass an d'Geméis ass verdickt, ongeféier 20 bis 30 Minutten.

1. Huelt d'Wëppel aus der Hëtzt an de Kuss komplett ze killen. Da rëm gutt a richtegen an engem aneren Container mat engem enge Deck. De Chutney kéinnt bis 4 Deeg fräisetzen oder bis 3 Méint fruie.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	266
Total Fett	0 g
Gesat huet	0 g
Ungessereiert Fett	0 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	8 mg
Kuelenhydrater	69 g
Diabetesfäegkeet	3 g
Protein	1 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)