Dës Truthahn Quiche ass en erfinderesch a schaureg Art a Weis fir déi Iwwerrascht turkey ze benotzen. An déi Tatsaach, datt et ouni Kuchekruch gemaach gëtt, mécht et super super Virbereedung. D'Quiche kann och mat Ham oder enger Kombinatioun vu Schinken oder Truthahn gemaach ginn. Oder addéiere wat e gekräizten gekachte Speck fir däischteres Aroma.
Ech hunn roude Poblöner Paprika a Päffelkäse an dësem schaarf Quiche (Foto) benotzt, awer fille sech gratis ze maachen fir dës Quiche mat manner Wärme mat Cheddar Jack Kéis an eng séiss roude Klackespär ze maachen.
D'Trendkiche Quiche mécht e wonnerbollege Brunch , e Mëttes- oder Mëttegiessen. Wann Dir mat de Southwest Pâtisserie an Kéise goe kënnt, si mat séisser Rahm, Salsa oder Guacamole servéieren. Fügt e einfacher matgeméiss Salat an Dir hutt eng fantastesch Menü.
Wat Dir braucht Dir
- 1 ebd drénken Botter
- 1 kleng roude Klackespëndel oder Poblano, d'Saat ausgeschnidden, ugedaang
- 6 gréngen Zwiebelen, dënnem geschnidden
- 1 Épiceré gehackt frësche Cilantro
- 3 grouss Eeër
- 1 Coupe Mëllech
- 1/3 Coupe all-purpose Miel
- 1/4 Tepebeel Bakpulver
- Lach Salz
- 1 Coupe roude rackeg turkey
- 1 Toun zerfloert Cheddar Jack oder Pepper Jack Kéis, gedeelt
- 1 mëttlerer Tomato, dënnem geschnidden
- Salz a Pabeier
Wéi et et mécht
- Spray eng Teller Plateau Teller Plate oder Quiche Pan mat Nonstick Kuch Spray. Ofofofen op 350 F.
- Bei engem groussen Zocker iwwer mëttlerer Hëtzt fällt d'Botter. Saute d'Faarwen oder Poblano an d'gréng Zwerch fir ongeféier 3 Minutten bis Tender. Stir an der Zilanzro, wann Dir benotzt; op d'Säit leeën.
- An enger mëttlerer Schuel, déi d'Eeër a Mëllech drénken; d'Miel, d'Bakpulver, e Lach ze Salz a weider drénken bis gutt. Stier am gekachten Geméis, der Truthahn a ronn 2/3 Téi vum Kéis. Ginn an d'Patt preparéiert. Top mat Tomaten Scheiwen, sprëtzen liicht mat Salz a Pärp, dann uewen mat de verbleiwen zerfueren Kéis.
- Bake fir 30 bis 35 Minutten, bis se gesat ginn.
Expert Tipps
- Wann Dir léiwer d'Quiche an enger Krust baken, drénken d'Miel a Bakpulver aus der Füllung. Bereet eng Pied mat enger Kichen a baken deelhëlt. Maacht d'Quiche fëllen ouni d'Miel a Bakpulver; Kucke wéi geregelt, oder bis d'Quiche gesat gëtt an d'Krust gëtt brongéiert.
- Erstelle de Pulli mat roude Schinken oder maachen et mat enger Kombinatioun vu Schinken a Truthahn.
- Huelt e puer Icedë vu Kriibsen gekachte Speck an d'Quiche Füllung.
- Ersetzen déi geschnittene Tomaten mat geschnittenen Kiischten Tomaten oder Trapp Tomaten, oder d'Kiche mat décke Scheieren Pärp Rings top.
Dir kënnt och gär
Bacon a Cheddar Quiche
Broccoli a Ham Quiche Mat Tomaten
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 895 |
| Total Fett | 41 g |
| Gesat huet | 15 g |
| Ungessereiert Fett | 14 g |
| Cholesterol | 490 mg |
| Sodium | 1.057 mg |
| Kuelenhydrater | 20 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 106 g |