Vegetaresch Butternot Squash Casserole

Dës einfach vegetaresch Butternotekastroll mat Äppel géif e gudde vegetaresche Thanksgiving Side-dish maachen.

Peel- a Séibuttekkëschtkëscht kascht nëmme wéineg Ustrengung, awer Dir wëlle frësche frësche Butternutkierch an dësem Rezept. Fir eng vegan Butternot Squash Casserole, kënnt Dir eng Molkerei ouni Milch mat Botter benotzen.

Wat Dir braucht Dir

• 1 medium Butternotkierch, geschleeft a beaflosst
• 2 Äppel
• 1/2 Bong Brau Zucker
• 2 Tablett Vegan Magarine oder Botter
• 1 Zoppeläffelen
• 1/2 Bäis Salz
• 1/4 Béier Z'ine
• 1/4 TSP Muskat

Wéi et et mécht

1. Pre-Hëtztofstall op 350 Grad a liicht Fetze knacken Bakform oder Kasseroller, ca. 8x8 Zoll.
2. Benotzt e Liewensmëttelprozess, sot de Buttek Kraaft a Äppel an dënn Stécker. Oder, wann Dir kee Liewensmëttelprozess hutt, kënnt Dir an kleng Dice verkoppelen. Plaz de Kürbis an Äppel an Äerem Backpast oder Kasseroll.
3. Mash zesummen d'Rescht Ingredienten mat enger Gabel bis Krümel a sprëtzen iwwer d'Äppel a Kaffi.

1. Fannen Sie Ären Butternot Squash Kasseroll am Ofen 45 bis 55 Minutten.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	309
Total Fett	7 g
Gesat huet	1 g
Ungessereiert Fett	3 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	699 mg
Kuelenhydrater	62 g
Diabetesfäegkeet	5 g
Protein	3 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)