Dëse Pot Potamaroni an Kéis ass mat vill Kéis, Räis Rëndfleesch a puer schiiger Chili Gespiichter. Zousätzlech heefeg Peffer gemat, wann Dir e bësse Hëtzt mécht. Jalapenos oder mëll Chile Pepper kann hinzeginn.
Serve dësen einfachen Spaghett Mac a Kéisausrüstung mat engem einfache Salat a Kichelcher oder Maisebrumm.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Dëschfill Olivebeem
- 1 grouss Zett, gehackt
- 1/2 gréng Klackespär, gehackt
- 1-1 1/4 Péng Magerfleisch
- 2 Knuewelken Knuewel, gehackt
- 1 Esou Kaffi
- 1 Eeërkéis Salz
- 1/2 Teaspoon Buedemerkumm
- 1/2 Teaspoon frësch terribel schwaach Pabeier
- 2 Téi Huewen
- 1 kann (14,5 Unzen) giess Tomaten mat Jus
- 8 ounces Macaroni (ongeféier 2 Téi ongeweckt)
- 1/2 Tackmëllech Creme (oder Hallefzäit)
- 2 Téicher verschmiert Cheddar Kéis
- Optional: Frisch gehackt Cilantro oder Péitert
Wéi et et mécht
An engem groussen hollänneschen Ofen oder Kasseroll heeschen d'Olivenueleg iwwer mëttlerer Hëtzt. Füidd d'Zwiebel an d'Pell'e-Pärp a kuken, d'Rührung häufig, bis d'Zwiebel liicht brong ass. Fuert den Rëndfleesch a fësch, rührt, bis de Rëndfleesch net méi roueg ass. Fuert den Knuewel an d'Kachen, fir d'Rührung, fir 1 Minutten méi laang.
Den Chili-Pulver, d'Salz, d'Kumin, an d'frësch terrible schwarze Pfeffer an d'gemittlech Roude Rëndfleesch gemëschte ginn. Gourmand an der Poulet an Tomaten.
Fügt d'Macaroni a bréngt e Kach ze briechen. Reduzéieren der Hëtzt op déi mëttelgekilleg Kënnen a kachen, sou d'Ouer rousen, bis d'Macaroni Tender ass, ongeféier 8 bis 10 Minutten.
Addéiere de Crème an de Kéis a simmer fir ongeféier 2 Minutten, bis et erhëtzt an de gréissten Deel vun der Flësseg gëtt absorbéiert.
Garnéiert mat gehacktene Cilantro oder Péitert, wann Dir wëllt.
Servéiert mat engem Zalot a Mais oder Kichelcher.
Rezept Variatiounen
- Benotzt eng Cheddar Jack Kombinatioun vu Kéiser oder Tacoe Kaffi an de Rezept.
- Fügt ongeféier 1 Taupeier enttäuschte schwaarzt Bounen op d'Schossel.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 776 |
| Total Fett | 50 g |
| Gesat huet | 25 g |
| Ungessereiert Fett | 17 g |
| Cholesterol | 187 mg |
| Sodium | 1,296 mg |
| Kuelenhydrater | 29 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 52 g |