Dëse leckere Sourcnom Tomato Dip ass wonnerschéine mat frëschen Tomaten an der Saison, awer et mécht eng grouss Zong vun all Joer.
Wat Dir braucht Dir
- 1 mëttlerer Tomato (gehackt)
- 1/4 Taart Zitrounejus
- 1/2 Eeër Salz
- 1/4 Teaspoon Pärp
- 2 Teaspoen Zucker (oder fir ze schmaachen)
- 1/4 Teaspoon
- Worcestershire Sauce
- 1/4 Coupe Schollen (feinhäerzeg)
- 2 Taasser
- décke Crème
Wéi et et mécht
- Kombinéiere Tomaten mat Zitrounejus, Salz a Pabeier; bleiwen 45 Minutten daueren.
- Füß Worcestershire Sauce, gréng Zwerg an e Sourcreme; ze stiermen.
- Frigoen ze grillen.
- Serve mat Veggie Dippers oder Chips.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 129 |
| Total Fett | 11 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 22 mg |
| Kuelenhydrater | 6 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 2 g |