Dir kënnt dës séiss Kartoffelkasserol am Viraus maachen. Gitt einfach d' séiss Kartoffel ouni de Marschmëllech, ofkillt, packend fest an ze kafen. Kuckt emol virum Déngscht, waarmt an engem 350 ° Grad Ofen fir ongeféier 15 Minutten, féiwer d'Marschmëllech a fëllen 5-10 Minutten méi laang.
Wat Dir braucht Dir
- 5 grouss séiss Kartoffel (4 bis 5 lbs.)
- 1/4 Téi Botter
- 1/2 Kock Fettverglaach Braun Zucker
- 2 grouss Eeër
- 2/3 Coupe verféiere Mëllech
- 2 Dësch
- Orangëjus
- 1/2 Zëmmeren Zëmt
- 1/4 Iessschäin Muskat
- 1 Package (10,5 Unze) Miniatur Marshmallows
Wéi et et mécht
- Den Ohegemaachtemperatuer op 350 ° F. F. Sprayéiert e 1-1 / 2 bis 2-quart Bakformulatiounspoliz mat Kachspray.
- Wäiss a Pik-Kartoffel mat enger Gabel méi oft. Plaz op engem Bakblech a Bakform 1 Stonn. Alternativ plazéiere op e Pabeelhandtuch an der Mikrowelle a waarm op 6-12 Minuten opmierksam sinn, bis mëll.
- Los Potomaten ofkillen. Peel a séiss Kartoffelzell an engem Liewensmëttelprozessor setzen. *
- Ugestallt weider Zutaten andeems Marshmallows. Puree bis gutt. Ginn a preparéiert Pan.
- Bake 30 Minutte. Huelt aus Uewe. Verbreedte Marshmallows iwwer Top Kasseroll. Fëll eng aner 5-10 Minutten am Top Rack, bis de Marshmallows brong ass.
* De Grond datt ech e Liewensmëttelprozess benotzen ass fir ze kucken, datt d'knaschteg Teeler vun de séiss Kartoffel gutt genuch gemengt hunn. Alternativ kann Dir en Mixer benotzen (obwuel et messier) oder engem elektresche Mischer gëtt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 490 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 7 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 179 mg |
| Sodium | 212 mg |
| Kuelenhydrater | 81 g |
| Diabetesfäegkeet | 9 g |
| Protein | 12 g |