Stuffed Red Peppers - Rocoto Relleno

Beim Newcomers Liewensmëttelgeschäft fir deen éischte Kéier an Peru, si bal ëmmer d'feiereg rosotoe Pärp fir e regelméisseg roude Klackespär. Si sinn ganz ähnlech an der Opnahm, a fir e puer Grond si se ëmmer an der Noperschaft an de Geschäfter an op Mäert, a se heiansdo gemengt an de Bande. Maacht an e super schaarf Rokoto-Pärp, wann Dir eng Séisses klickt.

Am Peru gëtt dëst Rezept mat Rokotos gemaach, awer se sinn schwéier fonnt an den USA. Rout klacken Pfeiffer funktionnéiert och e Ersatz. Dir kënnt de Spiceheet erofhuelen andeems et méi waarme Pärp an der erfreeter Rëndfleeschoffaarwe féiert.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Den Uewerhéch op 350 F.
  2. Place Rosinen an eng kleng Schuel an deelen mat kachen Waasser . Loosst se an 10 Minuten am Waasser plengen.
  3. Sauté d'gehackte Zwiebel, Knuewel a Pärelen am Olivenueleg bis mëll a frëndlech.
  4. Fuert de Kumene a Paprika a kachen 2 Minutten méi, Rëtsch. Fuert den Roude Rëndfleesch a kachen bis brong.
  5. D'Rosinen verrëngeren a se un d'Roude Rëndfleesch ubidden. Huelt d'Rëndfleesch an d'Simmer fir 10 bis 15 Minutten méi, oder bis d'meescht vun der Liquiditéit fort ass.
  1. Stier am hart gekachten Ee an d'schwarz Oliven. Saisonsmix mat Salz a Pabeeler fir ze schmaachen.
  2. Huelt d'Rëndfleeschmëschung aus der Hëtzt an huet 5 Minutte killen. Stierf an 1/2 Coupe verbrannt Queso Fresko.
  3. Wiele de Rëndfleesch kukkt, bréngt e grousse Dëppe vum gesalft Waasser fir e Waaser ze kachen. Slice d'Tops off of the peppers a reserve. Sinn d'Innerecher vun de Pfeffer, fir d'Somen a Venen z'entwéckelen .
  4. Kachen d'Pfeffer am kachen Waasser bis hell an rout, zënter 8-10 Minutten. Drénken Pfeffer a Blutt trocken mat Papeterie.
  5. Fill all Pipere mat e puer vun de gezeechente Buedem Rëndfleesch. Top mat dem Queso Fresko.
  6. D'Fëscher op engem Bakblech plazéiere mat de Topsplécken niewendlech (awer net iwwer d'Fëllung). Fannen d'Pfeffer fir 10 bis 15 Minutten oder bis de Kéis geschmëlzt gëtt an d'Füllung duerch e waarm gëtt.
  7. Servéieren warm.
Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 665
Total Fett 34 g
Gesat huet 11 g
Ungessereiert Fett 16 g
Cholesterol 174 mg
Sodium 656 mg
Kuelenhydrater 47 g
Diabetesfäegkeet 7 g
Protein 46 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)