Hutt Dir jeem probéiert d'Stëfter Feier ze verbrennen als géint d'Gefluchte Hafer an Ärem Haferwierk? Dëse gesonde Stall geschniddener Offere Rezept kënnt Dir Iech just an e Stéier geschniddener Haferlaf.
Am Géigesaz zu den Ouerröschen, déi während dem Produktionsprozess gedämpft ginn a gewalzt ginn, ginn d'Stéck geschnidden Hafer einfach Flësseggott, déi duerch ganz scharfe Blades geschloën ginn. Et ass ganz vill Veraarbechtung, déi d'Stéier geschniddener Ofelen an och manner veraarbechter Versioun vu hausgemaachtem Haferfloss mécht.
Elo, a menger Meenung no, all Hafer, déi doheem ass a vu schlechten Ofelen ouni Zocker, kënschtlech Aromen oder kënschtlech Zutaten gemaach ass sécher besser wéi eng Pappe Package vun aromatiséierte Hafer a Puppelchen an eng Schuel. Déi aromatiséierter Haferpackung ass komplett mat Zucker a souguer kënschtlech Aromen a Faarwen beladen. Duerch Kombinéiere vu einfache Flëssegkeeten mat Waasser oder Mëllech a einfache Aromen wéi Hunneg oder Ahornsirop aus Ärer eigener Speisespär, wäerte Dir e bessere Choix maachen als Pakete vun aromatiséiertem Haferflëss.
Dës Stéier geschnidden Hafer Rezept kombinéiert einfach gesond Zutaten a nëmmen e klengt Zocker fir e super waarme Goût zemols éischter Mueres. De groussen Erfolleg vu sengem Rezept ass dat ass Kuk an de Kappbecher fir 7 bis 8 Stonnen. Also, wann Dir den Crockpot direkt virun der Schlussstart starten, da sollt et richteg sinn iwwer d'Zäit Dir wärt de Mueres erwaart. Gitt vläicht vläicht net fir ze schlofen an d'Ofgezunnen ze iwwerdréinen! Och bemierkt datt vill Krock Töpfe kacht anescht, also bewaacht den Oat op der leschter Stonn oder zweet den éischte Kéier, datt Dir se maacht, datt s du se sécher net verbrennen oder aus der Kiche fléissen. Wann d'Ofelen all d'Flësseg absorbéiert sinn, awer nach ëmmer net zimlech genuch genug, addéiere mer einfach e puer Drëttel Waasser fir d'Ofbecher, wann se ze kachen ginn.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Taass Wasser
- 2 Couckere schneiden Mëllech
- 1 Coupe Stol geschnidden Hafer
- 1/3 Couck goufe golden Rosinen
- 2 Zoppeläffelen. brongen Zocker
- 1/2 Tsp. Zëmt
- 1/4 Tsp. Salz
Wéi et et mécht
1. Six bis uewen Stonnen ier Dir d'Haferfloss iesst, kombinéieren d'Waasser, d'Mëllechmëllech, d'Stéier geschniddener Hafer, d'golden Rosinen, den Brauner Zucker, den Zimt a Salz Den 4-qt Crock Pot, zesummen d'Ingredientse bis si gutt kombinéiert sinn.
2. Dreck de Crockpot op zu niddreg, de Deckel op de Crock Pot a lass fir 7-8 Stonnen, bis d'Ofel Tender ubidden a komplett ze cookéieren.
Léif an d'Schéi a servéiere. Top mat engem klengen Betrag extra Milk, wann Dir wëllt.
Servéiert 4
Per Serving Calories 176, Carbs 34gm, Pro 6gm, Fett 1gm, Diätfaser 3gm