Dir kënnt de Knuewleck Inhalt vun dëser Marinade fir Äre Besoinen adaptéieren. Dës Sojusbasenmarinade funktionnéiert wierklech gutt op all anerem Fleesch a Gefligel, awer ganz gutt mat Rëndfleesch. Probéiert dës Mëschung op Geméis an Tofu. Dir wäert net enttäuscht ginn.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Icedo Soja Sauce
- 5 Knuewelcher Knuewel (Hacked)
- 1 Esou Ketchup
- 1 Icedelbrennstoffer
- 2 Teaspiller Hon
- 2 Teaspoon Esseg (Wäisswein)
- 1 Iessel Salz
- 1/2 Teelöffel schwaarz Pabea (Buedem)
- 1/2 Teelöffel Oegagon (gedréchent)
- 2-3 gréng Zwécke (gehackt fein)
Wéi et et mécht
1.Kombiné Geméiswierk mam Honet, Ketchup a Sojazooss mat engem Draamfloss. Addéiere just marinade Zutaten a mëschen duerch. Loosst Iech marinade 10 Minuten daueren. Dëst wäert d'Gutt an der Mëschung e puer Zäit fir d'Bléie ginn.
2. Fir ze benotzen: marinéierte roude Fleëffer fir 4 bis 12 Stonnen, Gefligel fir 2 bis 6 Stonnen, Iesswueren a Geméis fir bis zu 1 Stonn.
3. Matten am Marinekäppchen am lëftege Container am Frigo gebueden fir bis zu 5 Deeg no der initialer Virbereedung.
4. Dës Mëschung kann och als Sauce benotzt ginn. Just du dauert d'Rezept an d'Hallef vun der Mëschung iwwer mëttlerer Hëtzt 5 Minuten. Zousätzlech gréngen Zwiebelen a Richtung Enn behalen a rous iwwer. Serven op Top gekachtegt Fleesch a Geméis. Benotzt der anerer Halschent wéi eng Marinad.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 111 |
| Total Fett | 4 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 753 mg |
| Kuelenhydrater | 18 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 4 g |