Soutzoukakia - Yiayia Spice Meatballs an Sauce vu Smyrni

Soutzoukaki ( ausgesprochen Soo-tzoo-KAH-kyah) kënnt aus dem türkesche Wuert " Soutzouk ", wat Sausage heescht, et sollt net als Iwwerraschung kommen datt seng Aromen méi Turkish als Griechesch sinn. Si goufen awer vun de meeschten Griechen als traditionell Favorit adoptéiert. De cumin verleed de Fleesch e eenzegaarteg Aroma.

Dës spezialiséiert Kaffismaschin gi geformt wéi kleng Kebabs. Si gi liicht gebrannt a béid an enger wäiss-séisser Tomatenoss. Si stinn vum Smyrni oder modernen Izmir.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Loosst de Brëll an eem Waasser an enger mëttelgrousser Schuel. Zuel 1/2 Setz vun séiss Rotwein an loosst de Brout d'Liquiditéit e puer Minuten absorbéieren.
  2. Gitt d'Liquiditéit aus dem Brout eraus, da rësse se a kleng Stécker an addéiere se op d'gemittlech Fleesch.
  3. Fuert den Knuewel, de Kumin, d'Salz, d'Pfeffer an d'Ee. Good Mix fir all Zutaten ze integréieren.
  4. Duerch d'Portioun vum Fleeschmëschung iwwer d'Gréisst vun engem groussen Nues, sausageart Walzen ronn 4 Zoll laang an 1½ Zoll Dik.
  1. Heizen e Zuch vu Geméisofilprodukt an engem Sockel an süchteg d' Soutzoukakia süchteg op d'Pan. Frëscht se, bis se all Seiten se brong ginn. Haalt op Pabeier Handtücher a setze mat.
  2. Maacht d'Zooss an engem hollänneschen Ofen, während d' Soutzoukakia Fritt sinn. Huelt et 1/4 Uebst Olivenueleg op de Buedem vun der Pan, duerno d'Tomatenooss, Zocker, Zëmt an déi aner Rescht vu Wäin.
  3. Fëllt déi leeg Tomatenooss mat Waasser a fanne se och an den hollännesche Ofen.
  4. Kuss d'Séiss um mëttlerem Hëtzt bis e puer vum Waasser ofgedampft hunn an d'Sauce huet verdickt. Sëtzt d' Soutzoukakia op d'Sauce wann se d'Brat maachen.
  5. Hëtzt d'Sauce an d' Soutzoukakia zu engem Kachen a entschëllegen vun der Hëtzt. Loosst d'Zoossissen ophuelen an d'Sauce fir e puer Minutten ze absorbéieren.

Tipps a Variatiounen:

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 1013
Total Fett 43 g
Gesat huet 13 g
Ungessereiert Fett 21 g
Cholesterol 286 mg
Sodium 659 mg
Kuelenhydrater 63 g
Diabetesfäegkeet 4 g
Protein 78 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)