Dëse scharme Naul Reiben ass perfekt fir turkey. D'Kombinatioun vun Aromen mat engem Touch vun Säure traut dës Kraider direkt an d'Fleesch. Vergewëssert Iech datt Dir de Rythmus ënnert der Haut erlieft fir d'Truthahn wierklech ze seasonen.
Wat Dir braucht Dir
- 1/4 Coupe
- Olivenueleg
- 1 Esou
- Worcestershire Sauce
- 1 Esersawecht Wäiss
- 1 Esou
- Balsamiker
- 4 Teaspinne
- Roserei (frësch, gehackt)
- 4 Teaspinne
- Thymian (frësch, gehackt)
- 4 Teaspoon Zitroun (Hacked)
- 4 Teaspoen Knuewel (gehëtzt)
- 2 Teaspoon Sage (frësch, fein gehackt)
- 2 Teaspiller Salz
Wéi et et mécht
- Kombinéieren all Ingredienten a mëschen gutt, bis d'Olivenueleg gutt an d'Rëtsch vun der reift.
- Pat Truthahn dréit mat Papiertiechentüren a gitt Mischung ganz iwwer de Vugel. Vergewëssert Iech et ënner der Haut vun der Broscht ze kréien. Mir proposéieren datt d'Mëschung e Dag viru profitéierend ass fir d'Goûten matgemaach ze verbannen. Store an engem loftdächer Container am Frigo bis fäerdeg ze benotzen.
- Vergiessen all déi Iwwerliewung, déi mat dem roude Fleesch Kontakt hutt.
- Wann Dir un enger Nout vun dësem Naass dréi as als Baste interesséiert sidd, just Rezepter bereetgestallt wéi se geregelt, awer d'Hëtzt op hallef. Benotzt d'Halschent wéi et uewe genannt. Plaz déi aner Hälschent an enger Schossel a fake 1/2 Téi Waasser oder Wäin. Stir fir ze kombinéieren. Halwecht duerch Kachen Zäit, beginn mam Bësch mat der Mëschung. Maacht all 15 bis 20 Minutten, bis d'Türkei bal fäerdeg ass, ongeféier 15 Minutten. Verloscht bleiwen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 563 |
| Total Fett | 55 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 4,828 mg |
| Kuelenhydrater | 16 g |
| Diabetesfäegkeet | 5 g |
| Protein | 2 g |