Dësen frësche Marinara-Sauce-Rezept gëtt mat séiss roude Klackenpapp. Et ass eng super allzweifelen Sauce fir all Är Favoritten Nuddelen ze benotzen. Dir kënnt Experimenter mat all Typ vu waarme a séiss frësche Pärpere vum Rezept fir eng ganz Rei lecker Resultater.
Wat Dir braucht Dir
- 2 28 Unze Dosen ganz geschälte Tomaten
- 1 kann / 6 Tomaten Paste
- 1 1/2 Teelstoun Salz
- 1/4 Teelöffel Pabea-Flëss
- 1/2 ze grouss Zocker
- 1/4 Coupe
- frësch Basil (gehackt)
- 1/4 Téizefett (gehackt)
- 1/4 Schaf Olivenueleg
- 1/2 Zopp Zwiebelen (gehackt)
- 4 Knuewelesche Knuewel (minzen)
- 2 roude Klackenpapperen (lues a gesaten, a verkierzen an 1/2 Zoll Wierfel)
Wéi et et mécht
1. Bei enger grousser Schuel zerbriechen déi ganz Tomaten mat den Fanger fir e Pureau.
2. Stier an der Tomatenpaste, Salz, Pattpëllen, Zocker, Basilikum, Péiterséilech, a setze mat.
3. An engem groussen Dëppe heizen d'Olivenueleg iwwer mëttlerer Hëtzt. Füidd d'Zwiebelen a koch fir 5 Minuten, rëfte oft, bis d'Zwou beginn erliichtert.
4. Füus de Knuewel an d'Kachen, fir d'Ouer rëm ze drénken, fir 2 Minutten (braun net de Knuewel).
5. Fügen Sie d'Tomaten Mëschung hinzu; a sämtlech Mëttlëch Hëtzt op 30 Minutten a rëm gelidden.
6. Füügt d'Klacke Pärelen, a simmer bis d'Pärpere ginn zielen. Knäppchen a rezepelen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 47 |
| Total Fett | 2 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 9 mg |
| Kuelenhydrater | 7 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 1 g |