Ass de Convenience Worth de Fett?
Mäi Kand gär dee rouden Kéis, also hunn ech normalerweis e Wanne vu liicht Creme Kéis fir hir bal all Dag Bagel. Zënter kuerzem hunn ech e Produkt op dem Regal gemooss, direkt niewent de Wénkel a Blöden vum Philadelphia Marke Creme Kéis, deen den ultimativen Comfort Desserts ubitt: Philadelphia's Heavenly Classic Ready-To-Eat Cheesecake Filling. A mat "Ready-to-eat" heescht dat datt keen Backen néideg ass. D'Pauschal schwätzt fir eng Pâtisserie mat 9 "Zoll Pâtisserie ze kafen, an d'Kiche Kaffekuchen ze fëllen, dobannen" Baker Schokolade, frësche Beeren oder Oreo zerbriechen "a Voila!
Äre Kéisekuch ass prett fir ze goen. Een super-schnelle, no-Bakteren Kéispake. Awer ass d'Kamouditéit wäert?
Gesat fir Fat Nightmare
Cheesecake ass kaum zentral zu enger fett Ernährung, mee e klengen Ablack vun Zäit zu Zäit, paradoxerweis halen dech op di Ernährung riicht an eng schmuel. Also ass Philadelphia's Ready-To-Eat Cheesecake Fëllt e Produit, deen Dir sollt iwwerleeën fir dës geheimt Käsekuch ze erwaarden? Kuerz, nee.
De Fettgehalt ass erstaunt. Ouni der Kruste gëtt eng Aachtel vun der Füllung 17 Gramm Gesamtfett (26 Prozent vum Dagesniveau), 10 Gramm gesäiert Fett (50 Prozent vum Dagesniveau), plus 240 Kalorien mat 150 vun hinnen aus Fett.
An dat ass nëmmen d'Füllung! Add an der Krust, an déi deegleche Wäerter erop op 42 Prozent fir Gesamtfett an 65 Prozent fir geséchert Fett. Dëst setzt Iech un eng regulär Honey Maid Marke Graham Cracker . Wann Dir geschitt eng Keebler Krust wählt, gëtt de Fettgehalt, inklusive trans-Fette, méi héich.
Dir kënnt natiirlech eng reduzéiert Fett Grahamkrust kaaft, awer de Fettgehalt vun der Füllung ginn Dir eng ganz vill Fett an Kalorien insgesamt gespäichert.
Low-Fat Taste bei engem High-Fat Price
All dës Fett ass an enger 370 Kalorie Dessert (inkl. Krust) gedréckt. Wann Dir Äert verbleibend täglich 1200-1600 Kalorien ësst, ouni datt Dir méi Fett opfraucht, da gitt Dir viru Kéiskraaft.
Mee, perséinlech, ech mengen datt ech léiwer meng Kaliladikarien benotzen iessen eng dënn Slice vum New York Käsekuch oder mat enger Schauffe vu mengem Lieblingspräis Marken Eis.
Plainly gesot, de Geschmaach an d'Beschaffenheet vun der Kéisekaf fëllen net den High-Fett Inhalt. Op mannst mat enger Scheck vun echt Kéisekuchen oder e Schock un Eis, kënnt Dir verstoen firwat se sou héich sinn an de Fett: si schmaachen se räich a si sinn dicht a crémeg. Awer dës fäerdeg Kiche Kaffi fëllen ass ze hell a schéngt kënschtlech Glace-charakteristesch vu vill Fettgefäege Produkter, déi dat kloer ass net. Et ass einfach net genuch Kierper a Schmaacht ze justifiéieren all dës Fett kal Kalorie fir e Kéisekräiz ze erliewen.
Awer och, en Appel un engem Bakformant Kéisekuch kéint sinn, mat der Philadelphia's Heavenly Classic Ready-To-Eat Cheesecake Filling ass sécher ze enttäuschen. Besser wéi Dir de traditionnelle Wee gitt oder eng reduzéiert Fett oder Fettfräi Kéiskéis benotzt fir e zefriddestellend awer schëlleg Dessert.
Op hir Websäit kucken