Hutt Dir de Goût vun den Erzéier, wann Dir wuesse wollt? Dir kënnt Äert eegent Iced Pops maachen mat engem schéi orange Orangen- a Crème Aroma, deen Iech erënnert wéi grouss si sinn. Obwuel dës Orange a Crème Popsicle Rezept net hunn déi zwee Schichten, déi Kaffismascher esou lecker maachen, benotzt se eng Kombinatioun vun Fruuchtjus a Joghurt fir den Geescht ze erfëllen.
Maachen dës hausgemaache Orange a Crème Popsikelen ass ongeféier sou einfach wéi et kann sinn. Alles wat Dir braucht, ass zwee Zutaten, a vläicht e bësse Zocker fir de Goût auszeginn. Et dauert just eng Minutt, fir de Jus matzemëschen a sprëtzen se an d'Fréisenger. Dann, Dir musst e Protein Eis Pop op der Hand, datt Dir Iech gutt fillt wéi Dir fir Är Famill servéiert.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Dréck Orangensaft
- 1 Coupe nonfat vanille
- Griichesche Joghurt
- Optionell: 1 Äcker
- granuléierten Zocker
Wéi et et mécht
- Setzt d'Orangesaft a Joghurt am Mixer.
- Impuls bis komplett gemëscht.
- Zousätzlech am Zocker addéieren, wann Dir wëllt. Wann Är Orangen e bëssen op der Tartel Säit sinn, kënnt Dir et dobausse schécken.
- Gidd d'orangefarbeg an d'Crème Mëschung an Är Lieblings Popsikelzorten .
- Fréije 2 bis 3 Stonnen, bis d'Popsikel ganz massiv sinn.
- Waarm Waasser iwwer d'Schimmel lafen fir d'Popsikele ze verëffentlechen. Serve a genéissen.
Méi Rezept Tipps
- Dir kënnt just iwwer jidder Juice benotzen datt Dir an dësem Rezept liest. Mat Jusen, déi e bëssen manner séiss sinn, kënnt Dir e puer vun de griichesche Joghurt fir Mëllech ersetzen.
- Griichesch Joghurt funktionéiert wonnerschéi, well et e bëssen Tangier a Pär ass gutt mat séisser Fruucht. Plus, dat extra Protein fiert eng gesond Torsioun. Wann Dir keen griichesche Joghurt hutt oder net et op der Hand hält, da gitt regelméisseg Vanillejoghurt. Dir kënnt och kreativ ufänken a mat verschiddene geschmackvoll Yoghurt ze spillen fir de Goût ze wiesselen.
- Frësche presséiert Orangensaft ass eng super Choix fir dëst Rezept. Wann Dir awer net wëllt dës Streck wëlle maachen, probéiert et eng orange Marke ze wielen déi net vu Konzentraten handelt. Et gi vill Geschäfter gekauft Orangenjusen, déi deeselwechten hellen Aroma vu frëschem Zitroun halen. Dir kënnt och e Dëschpabeier oder zwee vun frëschem Zitrounejus ginn, wann den OJ, deen Dir op der Hand ass, ze séiss.
- Fir de orangefëresche Goût opzemaachen, addéiere mer e klengt fein gehierzelt Orangestand. De Schiel vun der Orange enthält Tonnen äthereschen Ueleger an orangefërmesche Gouvernement, sou datt d'Mëschung an engem Teaspoon oder esou zest wäert vill méi Zitrounkraft fir Äert Orange a Crème Popsikel bréngen.
- Vill Spaass! Elo gëtt selwergemaachte Dessert soll Spaass maachen, mee Popsikelen sinn eng vun deenen Saachen, déi Dir Iech fräi fillen ze experimentéieren an ze spille mat. Dir kënnt se wierklech net opmaachen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 33 |
| Total Fett | 1 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 5 mg |
| Kuelenhydrater | 6 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 1 g |