Maacht Äre eegene Gewier Mixing fir Iech an Är Hausauffeur ze speichern. Dir kënnt et op all Fleesch virum Dëppe kachen oder méi Soeren a Schwieregkeeten setzen. Et ass e gutt Salzsubstituant op den Dësch oder op Rezepter benotzt. Et ass e gudden Ersatz fir déi gemittlech italienesch Sprëtzen, oder fir all Vergësser, dat e Rezept nennt. Dëse Rezept ass séiss a liicht séiss, mat engem léiwen gefleckten Aroma. Et ass net schaarf, mee huet ech richteg Déift. Dir kënnt eng Teelstoun Salz zoumaachen fir dës Miwwel, wann Dir net iwwer den Natriumgehalt vun Äre Rezepter besuergt sidd.
All Kéiers wann Dir Är eege Mixen maacht, ass sécher datt Dir déi frustste Zutate benotze kënnt. Fir ze soen, wann d'Kraider an d'Gewierzer frësch sinn, riechen se. Wann de Geroch net ganz staark ass, fuere d'Flasche weg an kaaft en neit. Tatsächlech ass et eng gutt Iddi mat all de Kraider an d'Gewieres, déi an der Kiche sëtzen, eemol d'Joer. Déi meescht Kraider a Gewierer halen hir Frëschheet 6 Méint bis an d'Joer, awer nëmmen wann et an enger kille, trockener Plaz gelagert gëtt. Ech halen Ménger an engem Schreifend niewend dem Spull.
Dir kënnt dësen Rezept mat Äre perséinlechen Krautplanzen maachen. Wann Dir Saachen Saachen schaarf a waarm ass, fügen Sie e puer Cayenne Pfeffer, zerdréckelen roude Pfefferfleck oder e Buedzippipel. Dir kënnt och Oregano oder Dill weed an der Plaz vun engem vun den aneren Kraider, oder getrocknete Sage benotzen . Oder probéieren eppes exotesch wéi chervil, awer nëmmen wann Dir an Är Famill ett. Kuckt meng Rezepter fir aner Saisiemixe fir méi Iddien.
Wann s de dës Mëschung oder eng selwergemaachte Mix maacht , ett et et ëmmer mam Datum dat Dir gemaach hutt, a mam Numm vum Rezept. Et gëtt keen Zweck, datt vill vun Äre eegene Gewierz Miwwelen unzefänken, wann se net markéiert sinn an Dir kënnt net soen wat Dir an der Speisbeweegung hutt oder wéi laang si gemaach gi sinn!
Wat Dir braucht Dir
- 1 Iessen
- 1 Esou Knoblauchpulver
- 1 Dësch leeg Trocken Péitersplacke
- 1 Iësstroossgetrocknegt Basileblatt
- 1 Teelöffel getrockneter Thymian Blieder
- 1 Igel marinéiereg getooss
- 1 Teelöffel Puder
Wéi et et mécht
1. In enger klenger Schossel kombinéieren Zonpulver, Knoblauchpuder, getrocknene Péitersplacke, gedrockene Basil bléit, getrocknet Thymianblieder, getrockene Marjorambléien a wäiss Pärpert.
2. Mëch gudd bis alles ass gemëscht.
3. De Gemësch an e Glasfässer mat engem Schraufdeckel decidéieren an eng enkelméisseg ze halen. Label mam Datum ass et gemaach ginn an de Numm vum Rezept, a kale Trocken Plaz bis 6 Méint ze späicheren. Ee Eeelbunn vun dëser Miessunge enthält 1 Milligramm Natrium.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 7 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Kuelenhydrater | 2 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |