Dëst ass e alemoude Päiperteguet mat Melassa a Gewierzer. Top dës Liewesbréck mat enger gefruerter Crème a sprëtzen mat engem klengen Zëmt.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Taasser
- Allgemeng Zwecker Miel , gescheedert virum Moos
- 1/3 Coupe Zocker
- 1 Iessel Salz
- 1/2 Ipchen baken Pulver
- 1 Iesspoon soda
- 1 Eeelkierper Zëmt
- 1 1/2 Teppee gemengt Ingermes
- 1/2 Iessen Teppecheregelen
- 1/2 Dritt geschmëlzt Botter
- 1 Coupe
- Melas
- 1 Ee
- 1/2 Coupe
- Botter oder Sauermëllech (1 Eeërbecher an genuch Mëllech fir 1/2 Bär ze maachen)
- 1/4 Couck waarm Waasser
Wéi et et mécht
- Den Uewerhéch op 350 F.
- Ofreiwe d'Miel, Zocker, Salz, Bakpulver, Backpulver an Gewierzer.
- Stier an geschmëlzene Botter, Melass, Ee, an Botter oder Sauermëllech.
- Klappt an waarme Waasser.
- Passt an e frëndlech Fett a flouréiert 8-Zoll Quadrat.
- Bake fir 45 bis 50 Minutten, bis Kuckt nees zréck wann et liicht mat Fanger beréiert gëtt.
Serve Päerd mam Keel oder Zitrouneess.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 293 |
| Total Fett | 13 g |
| Gesat huet | 7 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sodium | 363 mg |
| Kuelenhydrater | 44 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 2 g |