Dësen ongewéinlech schaarf Rezept fir mexikanesch Peacocks ass ëmmer e Schlag. Et ass eng gutt Méiglechkeet fir Är Famill op Mexikanesch Kichen z'entwéckelen an ëmmer e Schlag mat Gäscht.
Dir musst dëse Rezept fréi am Dag starten fir d'Beschichtung op der Poulet Kiew a setze loossen.
Dëst Rezept ass net schwéier ze maachen, awer et kann e bësse laang daueren. De Goût ass esou wäert.
Servéiert dëser wonnerbarer Puppelcher mat engem gréngen Zalot, dee mat Trapp Tomaten an eng cremeg a schaarf Vinaigrette gefloss ass. Huelt e puer Kaker Brot oder Broutstécker , a futti geröstert Metzer oder Spargel.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Frommlos, Haut Haut Hënnebraten
- 1 grouss reptil Avocado
- 1/4 Coupe Miel
- 1/2 Eeër Salz
- 1/4 Coupe Mëllech
- 1 Eeg, erschoss
- 1/8 Teaspoon Cayenne Pfeffer
- 1/2 Teaspoon getoossene Oregano Blieder
- 1 1/2 Kuppel mëll Brout Kribbelen
- 1 Coupe Kribbelt Salsa, wann Dir wëllt
Wéi et et mécht
D'Hënnebrüschen zwëschen zwee Blieder aus Pärpsen oppassen a se liicht mat engem Walznack oder enger flacher Säit vun engem Fleeschkäfer setzen, bis se 1/4 "déck sinn. Passt op vläicht net d'Lächer oder d'schwaach Flecken am Hënn ze maachen.
Da schielt den Avocado a geschnidden et op véier Längen. Plaz e Stéck op all Hënn Brust. Klickt de Huet iwwer d'Avocado.
D'Miel an d'Salz op enger Placke vermëschen. Kombinéiere Mëllech an Ee an enger shalleg Schuel.
Dann gemooss de Cayenne Pfeffer, Oregano a Brout Kriibs op enger anerer Plack.
Schloof de gefüllt Huhnbündelen mat der Miel vun der Miel, da probéiert et an der Eeërmixe dobaussen an d'Kribbeleeg mat engem grëndleche Pelz. Dëse Deel gëtt brutal, awer et ass entscheedend datt d'Huebe méi déck mat Brout Kriibs bedeckt ass.
Chill d'beschlagnahm Hueht am Frigo fir 2 bis 3 Stonne bis 8 Stonnen.
Den Uewerhéch op 375 ° F. Plaz de Huesch op engem Bakblech. Bake fir 30 bis 40 Minutten, bis de Poulet gutt op 165 ° F gekacht gëtt. Serve mat Salsa, wann Dir wëllt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | Joer 816 |
| Total Fett | 38 g |
| Gesat huet | 10 g |
| Ungessereiert Fett | 17 g |
| Cholesterol | 335 mg |
| Sodium | 894 mg |
| Kuelenhydrater | 65 g |
| Diabetesfäegkeet | 10 g |
| Protein | 53 g |