Dësen wonnerschéinen Rezept benotzt Fruuchtem Kéis an e Salade dresséiert anstatt vu Mayonnaise, sou datt d'Fëllen frittéiert a bleift cremig. D'Aroma an d'Beschaffenheet sinn wonnerbar.
Dir kënnt och dës Sandwichen bilden an direkt ze iessen! Dës Sandwichen sinn perfekt am Summer fir Schloot-Lunch Boxen am Hierscht ze maachen.
Dir kënnt dës Sandwichen mat Konservenlach matmaachen, wann Dir et virzitt, oder benotzte Huhn oder e bësse gekackten Huhn benotzen. Dëst ass e gutt, variabel, zouverléisseg Rezept.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Package / 3 Onzefridde Kéis (erweecht)
- 2 Icedëfpisser déi gefaasst Salade dresséiert (Miracle Whip)
- 1 kann / 6 Tonne Thun (Kockel, drainéiert)
- 1/4 Coupe Schläift (gehackt gréngen)
- 1/4 Coupe Muert (zerklengert)
- 1 Dësch Dëppe Zitrounejus
- 2 Kiabeloossbitter (erweert)
- 8 Brout Brout (ganz Weess oder grouss Sandwich Buns)
Wéi et et mécht
An enger mëttlerer Schuel, kombinéieren de Crème käse an de Salade dresséieren a schléissen bis glat. Stier am dräimten Thunfësch, Zwiebelen, Muert a Zitrounejus a vermëschen gutt fir ze kombinéieren. Zu dësem Zäitpunkt kënnt Dir dës Mëschung bis 3 Deeg killen ier Dir déi Sandwichen maacht.
Verdeelt d'erweechte Botter däischter op all Scheff vum Brout a verbreed d'Thunfär op d'Halschent vun de Scheiwen. Brout d'Bréchelen zesummen fir Sandwichen ze maachen.
Wickelen d'Sandwichen an der Fraserverdeelung an d'Plaz an enger Gallone Gefriersack. Label d'Sandwichen mat dem Rezeptbein an de Datum deen Dir gemaach hutt a fréi stellen.
Loosst Iech d'Sandwichen ustinn am Kältekierer éiweren oder d'Brong Beem Lunchnisser benotzen (gebraucht nëmmen e isoléierten Lunchbuffet) a mueres a léisst d'Sandwichen bis mëttes opmaachen. Vergewëssert Iech datt d'Sandwichen innerhalb vun 2 Stonnen giess giess.
Copyright 2005, F + W Publications, Inc. All Rechter reservéiert
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 245 |
| Total Fett | 16 g |
| Gesat huet | 9 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Sodium | 299 mg |
| Kuelenhydrater | 12 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 15 g |