Dës Lämmerfläschmaschinne gi mam Kumumm a méng Tromm gefouert, zwee populär griicheschen Aromaen. Si gi mat der traditionell griichesch Sauce bekannt als Tzatziki , déi ganz einfach mat Gurken, Joghurt , Zitroun, Minze a Dill un d'Haus gemaach gëtt.
Servéiert dës Bakbälle als eng opfëllender Akaaf an der nächster Party fir eng interessant Changement vun Tempo. Maacht d'Tzatziki-Sauce e Stéck am Dag fir den optimalen Aroma. Et wäert bis 2 Deeg am Frigo kommen.
Wat Dir braucht Dir
- Lämmchen Meatballs:
- 1 Pound Buedemlamm
- 3 Eeschtléi rout Zwëschen, fein gehackt
- 1 kleng
- Knuewel ze knacken, gerappt oder a Knuewelz Press zerbriechen
- 1 Ee, liicht geschloen
- 2 Dëschfloër Brout Kribbelen
- 1 Eeër Kaffi
- 1 Esou
- Mayonnaise
- 1 Toun frësch Minze (locker packt a fein gehackt)
- 3/4 Teaspoon Käercher
- Salz
- 2 Icedoel Canola Oel
- 1 frësch Kriibs fir Quetschen an Garnéieren, an d'Véierter geschnidden
- 1/8 Teaspoon Cayenne Pfeffer, optional
- Tzatziki:
- 1 grousse Gummi
- 1 Iamespill extra virgin
- Olivenueleg
- 1 Dësch Dëppe Zitrounejus
- 1 Zäsur Kitt Zest
- 1 Eeërkéis Salz
- 1 Dësch Äppel frësch Minze, fein gehackt
- 1/4 Coupe frësche Dill, fein gehackt
- 2 Téck griechesch Joghurt (kuckt Notizen)
Wéi et et mécht
Lämmchen Meatballs:
- An der Schuel mat dem Lämmchen, roude Zwëftel, Knuewel, Ee, Brout Kriibs, Cumin, Mayonnaise, frësch Minze a Salz. Benotzt Ären Hänn, grëndlech gemengt fir d'Ingrediente gleichméisseg ze verdeelen. Mat engem Teaspoon bilden d'Mëschung zu 24 Fleeschbäll. Nét net d'Fleesch ofraff oder d'Fleeschbiller ze déck ze packen.
- Den Ueleg ofzeleen.
- Liichte Kriibsöl op enger Backplankung mat engem Papiertuch. Place de Fleckbällen 2 Zoll Auswierkunge vum Bakblech a lass de Bakblech 4 Zoll aus der Hëtztquell positionéieren.
- Bludd fir ongeféier 5 Minutten, dreift als hallef duerch.
- Arrangéiert d'Fleeschbäll op enger Dachspezialistin a kréit frësch Zitrounejus iwwer den Top. Spréng den Cayenne Pfeffer iwwer d'Fleeschbäll an der leschter Minutt. Serve emol mat tzatziki.
Tzatziki:
- Gitt Gurke, Olivenueleg, Zitrounjus, Zitrounestär, Salz, méisseg, a laauden an enger Schéi a gutt mixen. Den griichesche Joghurt dobaussen a gutt mixen.
- Deckt mat Plastiksverdeelung oder Plaz an engem luesen Container, an de Frigoen frëndestens 2 bis 3 Stonnen virum Déngscht.
Remark: Dir musst joghurt griichesch Stil benotzen wann Dir tzatziki mécht; plain Joghurt ass ze kleng. Déi meescht Märten maachen d'Griichesch-Joghurt, awer wann Dir et net fonnt hutt, kënnt Dir einfache Joghurt benotzen; einfach ze maachen, datt genuch Zäit ze bereet et ze preparéieren: Entlaascht Joghurt duerch e Kaffi um Buedem op mindestens 2 Stonnen op Ärem Kuelent bei Raumtemperatur. Liquid (de Molchen) wäiss an d'Schuel drëpsen, mat engem glattem Joghurt, dee cremeg ass a net ganz scharf! Coole de gespannte Joghurt bis Dir sidd bereet fir se ze benotzen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 195 |
| Total Fett | 13 g |
| Gesat huet | 4 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 54 mg |
| Sodium | 399 mg |
| Kuelenhydrater | 9 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 12 g |