Hei a Spicy Baked Chicken Drumettes oder Wings Rezept

Dëst ass e Go-Rezept fir Hënn Flügel oder Drumettes. D'Kraider a d'Miel Beschreiwung léisst et ganz knapp am Ofen, an déi hausgemaachte Hot, Buttery Sauce ass fantastesch. Add extra Cayenne Pfeffer op d'Sauce wann Dir se super waarm ass.

Dës schaarf, grouss Degustatioun Poulet drumettes perfekt fir Parteien, Tailleft, Piknik, oder alldeeglech Mehl. Baken maachen se e bësse méi liicht wéi déi frittéiert Versioune. Fillt Iech gratis geschmaacht, geschniddener Hënn Flügel an dësem Rezept.

Wat Dir braucht Dir

• 3 Pond Poulet drumettes, ongeféier 20
• 3 Dëschfloosen waarme Sauce, wéi zB Texas Pete oder Frank's
• 3 Eeschtloosst Geméiswierk
• 1/2 Eeër Salz
• 1/4 Teaspoon Buedem schwarze Päfferi
• 1/2 Zephill Knoblauchpudder
• 3/4 Coupe all-purpose Miel
• Sauce:
• 6 Dëschloichter Botter
• 1/2 Kuppel waarm Sauce, wéi zum Beispill Texas Pete oder Frank's
• 1/4 Teaspoon Mass Cayenne, oder méi
• Wéini drop fiert Worcestershire Sauce
• 1 Dësch Äppel Äppel

Wéi et et mécht

1. Hëtztofof bis op 400 F. Linnen eng grouss Backblech mat Folie a Spray erwaart mat Noléissegkeetsspray.
2. An engem Nahrungsspeicherbeutel kombinéieren déi 3 Equippe vu waarme Sauce mat Geméisofen, Salz, Pärpertéier an 1/2 Liichtbett vum Knëppel-Puder. Fügt d'Drumettes an dréit op Mantel.
3. Huelt d'Miel an eng aner Täsch a schütt de Flügel, e puer ze laang, gutt gutt ze wackelen. Arrangéiert op de Bakblech.
4. Bake fir 30 Minutten; Den Dëppe aus dem Ofen aus der Aach ze huelen.

1. Benotze Zangen, all Dreizestéck iwwer. Huelt d'Huetflügel an de Backofen a Baken fir 30 Minutten méi.
2. Mëttlerweil an enger klenger Buuspuerzëmmer verbrauchen d'Botter, 1/2 Toun heiße Sauce, Cayenne Pfeffer, Worcestershire Sauce an de Esseg. Kuk, Rühr bis déi Botter geschmëlzt gëtt an d'Sauce fänkt un ze sonnen. Fuert aus der Hëtzt an setzt se op.
3. Huelt d'Fligele vum Ofen aus an bréngen se op eng grouss Schuel. Gidd d'häerteg Sauce-Mëschung iwwer d'Flilleken a gitt ëppes gär ze grëndelen.

Serve als Entree oder e Snack mat bloe Kéisefaarf , Ranch Dressing oder aner Dips. Alternativen gehéieren anstatt mat enger schaarf faarweger Sauce .

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	240
Total Fett	15 g
Gesat huet	5 g
Ungessereiert Fett	6 g
Cholesterol	66 mg
Sodium	467 mg
Kuelenhydrater	6 g
Diabetesfäegkeet	0 g
Protein	18 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)