Dës Trendeluersaatz benotzt Ananas Juicer fir Flëssegkeets (Kaaft déi bëlleg Stécker an grousser Dosen) an Schichten vu Salz aus Sojasauce an Ahornsoupe fir Séissheet. Dëst ass wierklech ee vun de schmaachtléchsten Soleel, déi Dir sicht.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Quarts Ananas Juice
- 2 Taasser
- brongen Zocker
- 1 1/3 Téi Séiss Sauce
- 1 Coupe Light Maple Syrup
- 1 Couck Salz (1 1/2 Téi Koscher oder gréng Salz)
- 6 Knuewelken (Knuewelek)
- 4 bis 6 Bucht vergësst
- 2 Séisselent Pabea (zerteiert)
Wéi et et mécht
- Maacht all Zutaten.
- Place Truthahn a grousse Platen oder Container a ronderëm Sëllen.
- Deckt an erlaabt Iech fir 1 Stonn pro Poun ze lues. Wéinst der Säure vum Ananas Juice an dëser Saier, wëll Dir net fir Äert Truthahn an de Sauer ze laang ze verlassen.
- Gutt alle Salzlake vun der Truthahn virum Kachen ofmaachen. Soss gëtt et e salzeg Aroma zu der Truthahn.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 2641 |
| Total Fett | 3 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 133,174 mg |
| Kuelenhydrater | 637 g |
| Diabetesfäegkeet | 19 g |
| Protein | 48 g |