Dës Buffalo Wings sinn marinéiert an enger séisser, schattiger Marinade déi den Huhn naass hält an et e fantastesche Goût. Heat ass vun engem Habanero Chili versuergt deen erfuerderlech beim Dicing setzt.
Wat Dir braucht Dir
- 24 Hick Flügel
- 1 Tafel (240 mL) Ananas Juice
- 2 Esslöffel (30 ml)
- Balsamiker
- 2 Esslöffel (30 ml)
- brongen Zocker
- 4 Knuewelken Knuewel, gehackt
- 1
- Habanero Chili , Wierkchen (Kichenhandschueder kafen wann Dir dëst maacht)
- 1/2 Teaspoon (2,5 ml) Buedemspezialist
- Salz a Pabeier fir ze schmaachen
Wéi et et mécht
- Preheat grill. Kombinéieren all Ingredienten (ausser Chicken Flügel) an engem klengen Tapéit a lossen fir 2 Minutten ze kachen. Huelt vun der Hëtzt, gitt an eng grouss Schossel a lues cool.
- Huelt d'Hënn Flügel an d'Marinade a marinéieren am Frigo fir 2 Stonnen oder méi.
- Grill iwwer mëttlerer Hëtzt fir 10 bis 15 Minutten oder bis gutt verdeelt. Serve Hënn Flügel mat Sellerie a Mierentestëcken.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 4834 |
| Total Fett | 280 g |
| Gesat huet | 78 g |
| Ungessereiert Fett | 112 g |
| Cholesterol | 1.674 mg |
| Sodium | 1,648 mg |
| Kuelenhydrater | 17 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 526 g |