Et gëtt näischt wéi e waarme a trifteg Trommel, fir no engem Dag vun der Aarbecht ze goen oder ze spillen. E staarke Kaffi ass speziell wëllkomm op enger kalmer Winterinn.
Dës Versioun ass eng cremeg Rëndfleeschstroof aus Kim, mat Crème vu Champignonsuppe, Knuewel an Kraider. Et ass en einfache Rëndfleesch fir ze preparéieren an ze kachen am luesen Häerz. D'Kondenséiere soup behält d'Tep Dick, sou datt et Meedchen Aroma addéiere kënnt an et ass eng cremeg Textur. De Rescht Rëndfleesch mécht e fantastesche Topping fir heale gekachte Ee Nuddelen oder Reis. Maacht e Salat a puer krusteg Brout an Dir hutt eng onvergiesslech Miel, wou Är Famill weider a weiderfroen.
Wann Dir e méi däischtereren, Beefier schaarf Stéck wëllt addiert, addéiere mer eng kleng Quantitéit Séissbrauner Sauce wéi Gravy Master oder Kitchen Bouquet - entweder gëtt et eng räich a donkel Faarf a gëtt e bësse fir e Geschmack. Bedenkt datt d'1/4 Taupe Waasser mat Rëndfleesch ersat gëtt oder besser ass, e gudde Qualitéit Rotwein . Or, fir Beefieregeschméier, ersetzen eng Dose vun der Crème vu Champignonsuppe mat enger 10 1/2-Unze Can vu Kondenséiert Rëndfleesch Bouillon,
Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 Pound Rëndfleesch (méng, oder Ronn Steak)
- 4 (10 3/4-Unze) Dosen Kondenséiert Creme vu Champignonsuppe
- 1 (4-Unze) geschnidde Champignonen (onënneg)
- Optional: Dash Grond Ingwer
- 5 Knuewelek Knobelen (gréng zerstéiert)
- 1/2 Teaspoon getrocknegt Blat Oegano
- 1/2 Teaspoon getrocknegt Blat Basil
- 1/2 Irene Zwiebelpudder
- 1/4 Couck Waasser
- 1/2 Iessen Teppech Schwaarz Pärp
- Salt, ze schmaachen
Wéi et et mécht
- Kachen de Rëndfleesch an 1/2 Zoll bis 1 Zoll Kubel.
- Setzt d'Rëndfleesch Cubes am luesen Haff zesummen mat der Kondenséiert Supp, Champignons, Ingwer, Knuewel, Oregano, Basil, Zichpudder, Waasser a schwaarz Pärp.
- Deckt den Dëppe a kniwwert op 7 bis 9 Stonnen.
- Serve de Rëndfleesch an de Sauce mat Päerd a Mais, Reis oder Nuddelen.
Tipps
- D'Ueleg méi ze drénkken, drénkt zwou Icedë vu Mousterstär oder Miel mat enger gläiche Kale Waasser fir eng glat paste. Stir se an den waarme Knabber, e bëssen an enger Zäit, bis esou déck wéi Dir wëllt.
- Fir de Goût vum Stech z'erpflecken, seet de Rëndfleesch virun e Kockel. Heat 2 Icedampen vu Geméiswierk an engem Sockel iwwer mëttlerer Hëtzt. Kniwwel de Rëndfleesch mat e puer Icespuren Miel a kuken, bis et gutt op all Säit brong ass, rëselt a dréint oft. Browning ass net néideg, awer et verbessert d'Faarf, Textur an Aroma.
- Fir eng komplette Mielespräisser, addéiere ongeféier 1 1/2 Pond vu vergësstene roude Lach oder Yukon Goldkamera zesummen mat zwou oder dräi geschniddene Mieres. Fügt eng Téi a gefruerenen Erbe oder e Bär a Karussellen un 30 Minuten ze vermëschen, ier de Rotti fäerdeg ass wann Dir wëllt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 303 |
| Total Fett | 13 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 101 mg |
| Sodium | 599 mg |
| Kuelenhydrater | 10 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 39 g |