Dëse Cholent Kugel kuckt an schmaacht wéi Kishke, awer et besteet aus Miel, Ueleg, Zwiebel a Gewierzer. Einfach d'Zutaten mëschen, e Brout bilden an op de waarme Cholent opmaachen . Dëse Kugel absorbéiert de Geschmaach vum Cholent, an d'Kanner ginn no Sekonnen.
Wat Dir braucht Dir
- 2 mediumen Zwongen
- 2 Téi Mehl (ganz Weess)
- 1 Pâtisserie Paprika
- 2 Teaspiller Salz
- 1/2 Iessen Pärpfer
- 3/4 Drëttel Ueleg
Wéi et et mécht
1. Chop elliptesch.
2. Mat Kräischen benotzen, zitt mat Zäite mat Miel, Paprika, Salz a Pärp.
3. Benotz den Hänn ze addéieren, bis d'Kugel feucht genuch ass, datt et zu engem Laang geformt ginn ass.
4. Wann de Cholent ass waarm ass, plazéiert d'Kugel op der Uewerfläch vum Cholent an dann enk. De Kugel soll mat der Cholent op enger niddereger Hëtzt op verschidden Stonne kachen oder (wann Dir se fir Sabbattlinn ze dinn huet) iwwer Nuecht.
Préventiounen: Sech sécher z'iwwerzeechen wéi d'cholent Kächzen datt et genuch Waasser gëtt.
Wann zevill Waasser verdamppt ass, add Waasser Waasser an d'Cholent.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 443 |
| Total Fett | 13 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 3,741 mg |
| Kuelenhydrater | 72 g |
| Diabetesfäegkeet | 10 g |
| Protein | 10 g |