Chicken Divan ass normalerweis mat ganzer Pouletbraten gemaach ginn, an enger räich Creme Sooss mat Broccoli servéiert. Dëst klassescht franzéisch Rezept hat vill verschidde Permutatiounen, mä ech hunn dat klassescht Rezept an e Chicken Divan Casserole aktualiséiert, wat méi einfach ass. Dësen Rezept luesstreckeg e puer Huesen Huhn fir op d'mannst sechs Leit ze déngen.
Kubéiert, gekachtent Huet gëtt mat Broccoli Florets a Reis an enger wäisser Sauce mat Kéis bezeechent, duerno ass d'ganz Saach gebacken, bis et dobaussen a brong ass. Dëse Meedchen fiert e Vollek aus, an et ass elegant genug fir amüséieren. Mee et ass och einfach genuch datt net Kuche kann et maachen.
Ech hu gär e Rotisserie Huhn kafen an all Fleesch a Kubel fir dës Rezept ze entfernen. Mee Dir kënnt och e puer Frittlos Hënn Braten Braten kochen a benotzen dat fir de Rezept. Oder Dir kënnt e puer raues Poulet kenneléieren an se just bis just gemaach. Dëst ass och e wonnerschéinen Rezept fir d'Goût verkeeft gekoktert oder gegrilltent Huhn ze benotzen.
Dës Kasserol kann och viraus gemaach ginn. Gitt et alles gemaach, da schreift mat Folie a killt bis 2 Deeg. Wann Dir eppes ësst, just eppes backen, addéieren 10 bis 15 Minutten bis zur Backpabeier, bis d'Kasserol héich ass an d'Uewen geet ze brong. D'Rezept hätt och gutt gefriess. Chill et am Frigoen bis kal, dann wickelen och am Fraser Wrap. Label et a frieren bis 3 Méint. Fir ze benotzen, lass et iwwer d'Nuecht niewen an de Frigo maachen, da bake dat bis Schlusseg a waarm.
Alles wat Dir brauchen fir mat dëse Geriicht ze déngen ass e gréng Salade an e Knuewelbrot . Genéisst et op enger kalmer Nuecht, wann et dobausse reent a sidd warm an gemittlech um Dësch mat Frënn.
Wat Dir braucht Dir
- 1 (16 ongefäss) Glas Alfredo Sauce
- 1 Tack Liicht Creme
- 2 Coucket zerklat Gruyere oder Havarti Kéis
- 6 Téicher bronger Reiz
- 1/2 Teller gerappt Parmesan Kéis, opgedeelt
- 2 (16 nos) Pakete frozen Broccoli florets, entlooss a drainéiert
- 3 Couckertäppchen gekachten Huhn
Wéi et et mécht
Den Uewerhéch op 375 ° F. Spray 9 "x 13" Glas Bakformulatioun mat Nolkekourpe Spray a setze mat.
An enger mëller Kiesschlaf, kombinéieren d'Alfredo-Sauce, d'Creme an de Gruyere Kéis an iwwer déi niddreg Hëtzt. Loosst de Kéiser an d'Rëmelzelt rullen, bis d'Mëschung glat ass.
Mëttlerweil setzt de Reis am Ënner der Poussin. Layer mat der Broccoli an dem Poulet.
Stir Hälfte vum Parmesan Kéis an d'Kéiserass.
Huelt d'Zooss iwwert d'Nahrung am Kasseroller. D'Spëtz mat der reschte Parmesan Kéis.
Bake fir 20 bis 40 Minutten bis de Kasserol den Héichschoul um Buedem leeft an d'Spëtzt huet e brong ugefaang. Serve direkt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 817 |
| Total Fett | 36 g |
| Gesat huet | 17 g |
| Ungessereiert Fett | 11 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodium | 685 mg |
| Kuelenhydrater | 85 g |
| Diabetesfäegkeet | 8 g |
| Protein | 40 g |