Dëse Rëss kombinéiert de Goûten vu Séiss an Hëtzt. Dir kënnt d'Hëtzt mat mëttler oder mëttlerem Chili-Pulver benotzen. Wann Dir se wierklech wëllt gewinnt sinn, addéiere mer eng extra Eeschtel vu Cayenne. Dëst ass déi perfekt opruffen fir grouss BBQ Beef Ribs . Rub kann an enger Marinade benotzt ginn. Kuckt Iech hei fir d'Instruktioune.
Wat Dir braucht Dir
- 1/4 Coupe / 60 mL Paprika
- 1/4 Coupe / 60 mL mëll oder medium chili Pulver
- 1/4 Coupe / 60 mL
- brongen Zocker
- 1/4 Coupe / 60 mL Buedem schwaarz Pabeier
- 1 Esersait / 15 mL Cayenne
- 1 Esersait / 15 mL Knuewelzpulver
- 1 Esersait / 15 mL Salz
Wéi et et mécht
1. D'Ingredientse grëndlech vermëschen. Fuere mir iwwer 2 Iwanzen / 30 mL Fruucht op all Säit vum Rack. Fëmmt Fëmmerten preparéieren a Rippen ergänzen. Store réckelen an engem loft enge Container an enger kühle, drësch Plaz fir 6 Méint.
2. Fir Äis a Marinade ze benotzen, kombinéieren nëmme 1/4 Téi / 60 Mi l Régioun mat 1/4 Téi Mëllech, 1/4 Tiersaure vun enger Aart wéi Kalk oder Zitrounejus oder Zëmmeresschéiss, plus 2 Eegeschoss / mL Waasser. Mëschen upgänge bis gutt opgeléist.
Géi iwwer Rippen, decken mat Plastiksverdeelung a marinéieren am Frigo fir 6-12 Stonnen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 51 |
| Total Fett | 1 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 795 mg |
| Kuelenhydrater | 12 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 1 g |