Easy Baked Sweet Potato Pudding

Dës einfach séiss Kartoffel Pudding ass glécklech an lëschteg. Et ass mat enger Kombinatioun vu Gewierze a brong Zucker gemaach.

Dës séiss Kartoffelpudding mécht en exzellent Dessert fir e Feierdinner . Et ass wéi eng séiss Kartoffelkier ouni Krust! Mee fillt Iech net wéi Dir waart fir e Fall oder Wanter Vakanz ze fueren; et ass sou lecker wéi am Fréijoer a Summer!

Benotzt frësch gekachte a séiss Kartoffel (Anweisunge ënnen) oder eng gesond Kaffi pureo. Top all d'Serven mat enger Puppel vu Schlippkéis oder gequetscht Topping an e Liichtjeppel vu Zimt Zucker .

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Den Ofen op 350 F.
  2. Botter siwe sechs Zeechen oder aacht 6-onze Ramekinen a setzen se an eng grouss Bakform of.
  3. An engem mëttleren Schossel mat engem elektresche Mischer, schloën d'Eeër bis gutt gemëscht.
  4. An enger aner Schuel, kombinéieren déi séiss Kartoffel, brong Zucker, Salz, Zëmt, Muskat, Inginger, an allspice. Klappt gutt a mat dem Mischer op der niddregster Geschwindegkeet d'Mëllech a Vanille allméiers; gutt gegléckelt. Fügt d'geschaten Eeër a gréng mat.
  1. Fill d 'Ramekins bal voll. Place de Pan mat Ramekchen an de virgeeemten Ofen an add ongeféier engem Zoll vu ganz waarmem Waasser op d'äusseren Pan.
  2. Bake fir ongeféier 40 Minutten oder bis déi Puddings gesat ginn.
  3. Huelt se aus dem Ofen a cool.
  4. Serven d'Puddings waarm, Rëmeltemperatur, oder gekillt mat gefruertem Crème oder a gekämmt gefruerert gepecht Topping.

* Verwéckelt séiss Kartoffel puree oder frëschgemaache gekachte séiss Kartoffel. D'Séiss Kartoffel koennen, schielen a Scheffelen 2 medium séiss Kartoffel. Setzt d'geschnittene séiss Kartoffel an engem mëttleren Téiboot an decken mat Waasser. Bréngt eng gutt Këtzt op Hoer. Deckt d'Pan a verréckt d'Hëtzt op déi kleng. Kachen bis Tender, ongeféier 12 bis 15 Minutten. Drain a Mash.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 157
Total Fett 4 g
Gesat huet 2 g
Ungessereiert Fett 1 g
Cholesterol 117 mg
Sodium 223 mg
Kuelenhydrater 24 g
Diabetesfäegkeet 1 g
Protein 6 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)