Crock Pot Stuffed Cabbage Rolls

D'Füllung fir dës luesen Kukkekrouten ass mat enger gudder Mëschung aus Rëndfleesch, Buedsch-Schwein, e klenge Speck an de gekachte Rezept. D'Tangy Tomato-Sauce ass perfekt fir dësen geschnidde Kohl.

D'Kabbelrollen gi gekacht am luesen Häerz. Wann Dir e méi séier Iessen braucht, gitt se am Stännelhaal fir ongeféier 1 1/2 bis 2 Stonnen (kuckt d'Tipps).

Wat Dir braucht Dir

• 1 Chef vun Kohl
• 2 Schecken Speck
• 1 Pound Mieres Rëndfleesch
• 1 Pound Buedemermann
• 1 Eeg, erschoss
• 1/4 Coupe Mëllech
• 1/4 Coupe gehackten Ënn
• 1 Téi gekacht Reis
• 1 Iessel Salz
• 1/4 Teaspoon frësch ground black pepper
• 1 (15-Unze) kann Tomatenoss
• 2 Dëschfett Zitrounejus
• 2 Séisswaasser brong Zucker (packt)
• 1 1/2 Teaspullen Worcestershire Sauce

Wéi et et mécht

1. Plaz de Kapp vun engem Kraider an enger Mikrowellen-sécher Plate. D'Microwave den Kabbel op héije fir ongeféier 14 Minutten. Wann de Kabbel net genuch genuch fir ze handhaben, schneiden d'Blieder.
2. Fruucht d'Salzkierch oder Speckstécker an e gesond.
3. Kombinéiert Rëndfleesch, Schweinefleesch, Ee, Mëllech, Zitt, Reis a Nowuess; gutt vermëschen. Place 1/4 Schappe Geméis op engem Kéiselblat. Rollt et Burrito-Stil a gitt an den Crock Pot (fanne mat Zahnpicke gefallt). Wieder mat de verbleiwen Blieder an Fleeschéissung erëmfannen.

1. Kombinéiere Tomatosso, Zitrounjus, Brauner Zocker a Worcestershire Sauce; iessen iwwer Blieder. Säi Salz Schweinefleesch oder Speck dobäussen a drëpsen. Kookt op 7 bis 9 Stonnen, oder op engem Héich fir 4 bis 5 Stonnen.

Tipps

D'Kachkëschten op de Stäck erfrëschend, lass de Stackelaag an engem Lagerhaus oder hollänneschen Ocher verlassen. Gidd d'Sauce iwwert d'Kabbelrollen a bréngen mat enger hëtzeger Wollek ze briechen. Reduzéieren der Hëtzt op déi niddreg Plaz, decken d'Pan, a simmer fir ongeféier 1 1/2 bis 2 Stonnen.

Wann Dir mat engem frësche Fruuchtkapp vum Kockel beginn, schielen a faalen Kär méi zu kachen Salz gesammelt ; Deckel a kachen fir 3 Minutten oder einfach bis bueréis.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	599
Total Fett	22 g
Gesat huet	8 g
Ungessereiert Fett	9 g
Cholesterol	173 mg
Sodium	240 mg
Kuelenhydrater	49 g
Diabetesfäegkeet	7 g
Protein	51 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)