D'Kombinatioun vu Esseg, Epicerien a Gingersnapsen machen dat eng ganz aromaalt Gedrénks Roast.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Kach braten, roude Braten, ënnen ronnen, asw., Ongeféier 3 1/2 Pond
- 1 Coupe Waasser
- 1 Coupe Esseg
- 1 grouss Zon huet geschnidden
- 1 Scheff un Zitroun
- 8 Nimmelen
- 2 grouss grouss Lächer
- 6 ganz Päfferkären
- 2 Séisspiller Salz
- 2 Séisswaasser Zucker
- 12 gingersnaps, zerstéiert
Wéi et et mécht
- Plaz Fleesch an déif net reaktivem Container. Mi kombinéiert Waasser, Esseg, Zwiebel, Zitroun, Nuechten, Bicher a Blat, Pärpert, Salz a Zocker. Gitt iwwer Fleesch.
- Deckt a kacht Brout fir 12 bis 24 Stonnen; puer mol beim Marinéierend.
- Plaz Rëndfleesch a luesen Häerz; Rutsch 1 Toun vun der Marinade iwwer Fleesch.
- Deckt an huelt op 8 bis 10 Stonnen.
- Plaz Fleesch um Dachpast.
- Déier Fleesch Juice a Retour op Topf. Maacht héich.
- Stier an Gingersnapp; Decken a kachen op héich fir ongeféier 15 Minutten.
- Geheit op Fleesch.
Dir kënnt och nach dës Pot Braten Rezept:
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 692 |
| Total Fett | 41 g |
| Gesat huet | 15 g |
| Ungessereiert Fett | 18 g |
| Cholesterol | 228 mg |
| Sodium | 2,494 mg |
| Kuelenhydrater | 10 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 69 g |